合谷的准确位置图和作用(新合谷和老合谷的准确位置图)

李志刚教授，主任医师，针灸博士，针灸推拿学博士生导师，博士后合作导师。

现为中华中医药学会精神障碍分会副主任委员、中国针灸学会针灸分会常务理事、国家中医药管理局针灸重点学科后备学科带头人、国家自然科学基金委和教育部评审专家、国家自然科学基金重点项目和重大国际(地区)合作研究项目终审专家。多次受邀在北京卫视的养生堂、中央电视台、中央人民广播电台等媒体担任嘉宾或演讲嘉宾，出版了《穴位养生方》、《健康脾胃》等多部畅销书籍。

穴位档案:

穴位名称:合谷

功效:祛风解表，通经活络，行气止痛。

主治:头痛、牙痛、眼肿、咽痛、腮腺炎、难产、发热等。

用法:每天按摩两次，每次3-5分钟。

生活中，我们可以通过按摩合谷穴来治疗牙痛。

为什么按摩合谷穴可以治疗牙痛？

合谷穴是寿阳明大肠经的原穴，主要作用是祛风解表、疏通经络、行气止痛。几乎所有的疼痛都能在合谷找到。

大家注意了。这是合谷穴的一个重要特点。它是我们体内的止痛药。以后不管是什么原因引起的疼痛，都可以用拇指按压合谷穴来缓解疼痛。

另外，中医有这么一句话，“面口而收五谷”。这是什么意思？甚至口腔和面部的疾病都可以在合谷穴找到，而牙痛属于口腔的疾病，所以牙痛的治疗离不开合谷穴。

用合谷穴治疗牙痛时，要注意一个问题:左边牙痛要在左手合谷穴按摩，右边牙痛要在右边合谷穴按摩。因为左经脉入左下齿，右经脉入右下齿。所以按摩哪边疼就按摩合谷穴。

贺穴不仅能缓解牙痛，还能治疗痛经、头痛、眼肿、咽喉痛。家里有痛经或者头疼的都可以按摩合谷穴。

贺穴与太冲穴配合使用，不仅能解除一切疼痛，还能调和气血，平衡阴阳，缓解烦躁情绪。

为什么要用这两个穴位？先来了解一下太冲穴。

太冲穴是足厥阴肝经的原穴，主要作用是疏肝理气，通经活络，醒脑开窍，安神定志。合谷在手上，拇指和食指之间的手背上，太冲穴在脚上，在脚的拇指和食指中间。这两个穴位，一手一个，一脚一个，一共四个。中医把这两个穴位统称为四关穴。它们就像边境上的检查站。两手两脚是离心脏最远的地方，可以算是边疆。在那里设立检查站对于保障这个国家的健康非常重要。

谷属阳，行气，太冲属阴，活血，两个穴位搭配，一阳一阴，一息一血，一升一降，一脏一脏。它是一组阴阳经络相配合，上下腧穴相配合，调理气血，调理阴阳，调理脏腑的穴位处方。具有很强的协同作用，这也是四关穴的主要特点。四穴相互制约，相互依存，相互利用，使气血升降协调，阴阳衔接顺畅，共同发挥调节脏腑平衡，通达气血，平肝熄风，祛风止痛的功效。所以，如果家里有人因为气血不和而心情不好，也可以向合谷穴求助。

山谷位于手背，第一和第二掌骨之间，第二掌骨的中点。取穴时，打开左手拇指和食指，将右手拇指关节的横纹按在虎口上，拇指关节向前弯曲并按在左手拇指和食指的脚尖上，拇指尖所指的点就是左手合谷穴取穴法。右手合谷穴取法参照左手合谷穴取法执行。也可以将拇指和食指并拢，两指掌骨之间可见一块隆起的肌肉。这块肌肉的顶端是合谷。我们可以用拇指尖按揉这个穴位，每次3-5分钟，每天两次，太冲穴也是一样。

除了上述功效，合谷穴还是孩子的福分，可以治疗孩子流口水。

方法是按摩和挂灸:

家长可以拿起孩子的手，用拇指和食指按压孩子手上的合谷穴，左手和右手交替，力度由小到大，频率约为每秒一次。每个穴位按压5分钟左右。让孩子感到舒适是明智的。

按摩结束后，点燃艾条，放在合谷穴上方约3cm处，迅速将艾条移离穴位，再移近，再移远。鸟啄灸大约需要10分钟，每天一次，每10天一次。一般一个疗程就会见效。

穴位按摩结合山谷也可以治疗昏厥。

当有人休克时，可以迅速抓住病人的手，用拇指和食指捏住合谷，拇指压在合谷上，食指放在病人手掌中合谷对应的地方，使拇指和食指相对应。同时用力按压，按压释放，力度会逐渐加大。一直按压，直到病人醒来。

作者 | 北京中医药大学教授 李志刚作者|北京中医药大学李志刚教授

技术|王悦