易孕期是什么时候(同房一年多了没有怀孕怎么回事)

众所周知，怀孕和分娩是女性特有的特殊生理功能。在这个过程中，细心的朋友一定发现了有些女性怀孕了，就是会意外怀孕。有些女性很难受孕，就是怀孕很久却一直得不到“好消息”。

那么对于女性朋友来说，什么情况下更容易受孕成功呢？

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1.月经健康

事实上，在孕妇的共同特征中，保持健康稳定的月经一直是最明显的一个。这主要是因为只有生殖系统健康，女性朋友才能有规律稳定的月经。

因此，月经是否健康很大程度上反映了女性妇科是否存在明显的疾病，而妇科健康一旦受损，很可能会对妊娠和分娩产生很大的不利影响。如最常见的多囊卵巢综合征、卵巢囊肿、子宫内膜炎、子宫肌瘤等。，很容易诱发妊娠失败。

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2.热爱运动。

一直以来，保持良好的运动习惯，对于增强体质，提高鸡蛋品质都有很大的帮助。因此，与长期久坐不动、不爱运动的女性相比，爱运动的女性往往更容易受孕成功。

所以建议女性朋友尽可能保持积极运动的好习惯，既是为了自我保养，也是为了养育后代。

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3.远离酒精和烟草

在现代社会，由于工作压力越来越大，一些女性会养成经常抽烟喝酒的坏习惯，这对成功受孕也是相当不利的。

因为烟草中的有害物质非常多，经常吸烟很容易影响卵子的质量，而酒精由于刺激性强，可能会对子宫和卵巢产生不良影响。所以在经常抽烟喝酒的情况下，也容易造成妊娠失败的困扰。

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4.正常重量

体重正常与否对人体健康有很多影响。对于想要顺利怀孕的女性来说，为了繁衍后代，一定要更加注重合理的体重控制。

因为超重不仅会导致怀孕成功率大幅降低，而且对孕期疾病的预防也相当不利，尤其是妊娠期糖尿病和妊娠高血压。因此，当身体质量指数指数已经超过23.9时，女性朋友们一定要引起重视，积极采取措施减肥。

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5.乐观点。

备孕过程中，心态好不好对怀孕成功率影响很大。但是很多人对相关知识了解不够，所以往往认为只要不引起心理疾病，就不用太在意感情问题。

这种错误做法必须及时纠正。事实上，如果孕妇长期沉溺于过度紧张或恐惧的不健康状态，很容易因为心情不好而受孕失败。大家一定要多注意这一点。

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以上是对孕妇常见特征的介绍。对于这类知识，孕妇一定要充分重视。如果有不良行为，一定要注意积极改正。

否则，如果过了很长时间才收到怀孕的喜讯，很容易陷入恶性循环，导致心理压力和负面情绪越来越大，对成功受孕更加不利。

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