夏季降温是现在的首要目标。这天气是一出门就化掉的节奏。今天是大家下午的必备，来刷新安利的寒冷。冷却材料不均匀。有的以健脾祛湿为主，有的以润肺为主。食材一般是绿豆
夏季降温是现在的首要目标。这天气是一出门就化掉的节奏。今天是大家下午的必备，来刷新安利的寒冷。
冷却材料不均匀。有的以健脾祛湿为主，有的以润肺为主。食材一般是绿豆、红豆、莲子、薏米、西米、百合、红枣等。、水果如西瓜、菠萝、桂圆等。被添加到糖浆中。还有以黄芪、党参、麦冬、茯苓、猪蹄筋为主料的汤。
今天给大家介绍的是莲子薏米，可以润肺。而且，果实不一定是这些。你可以把你喜欢的或者家里有的东西都放进去。总之把你喜欢的都放进去。没错~
材料:
五彩蜜豆、薏米、莲子、椰奶、龟泥、芒果、西瓜、椰子各适量。
步骤:
1.将莲子、薏米放入锅中，煮半小时。将龟苓膏和西瓜切成块，放入碗中。
2.将芒果从中间切开，换上花刀，从下往上翻出来，用刀将芒果块切开，放入碗中。
3.加入煮好的莲子、薏米和七彩蜜豆，倒入椰奶，撒上椰蓉。
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