牙齿美白贴有用吗(去黄牙小偏方)

多年的黄牙，只要贴一款漂亮的牙膏7天就能变成大白牙？在网络销售平台上，美牙神器这类产品备受追捧，很多美妆博主和货主播也在安利。也因为操作简单，见效快，价格合适吸引了很多买家，但是真的有效吗？

北京-北京头条记者调查发现，有消费者表示使用后不仅没有效果，还出现了牙疼、牙龈发黑、萎缩等症状。对此，牙医表示，这类产品的美白主要是通过过氧化物来实现的，但这种物质的含量并没有行业标准。如果浓度控制在10%以下，漂白效果一般；如果冒险增加高浓度，很容易损伤牙龈软组织。建议消费者先对牙齿状况进行评估和筛查，不要盲目跟风。

爆炸性火灾

明星“代言”网络名人牙膏7天能见效吗？

“满口黄牙的形象？关键时刻拯救现场只需要30分钟……”“牙齿美白到新高度只需7天，大黄牙缺失，牙齿长久保持亮白”...7天见效的美牙神器在网上卖得很好，有不少明星的“代言”产品。从电商平台上看，北青-京的头条显示，每盒价格从30元到220元不等，还有不少店铺的销售页面，上面写着“明星同款推荐”、“维雅推荐”、“李佳琪推荐”、“绝对不伤牙，一天就能出效果”等字样。还有主播在直播间不断演示叫卖，说发帖后需要等三四十分钟才能下架。刷个剧，玩个游戏，时间很快就过去了。

舒克和佳洁士因其高销量逐渐成为网络名人的产品，这两个品牌还被列入“高端牙齿美白脱色剂”前两名，被指定为“最佳产品”和“流行商品”。在某电商平台的展示橱窗里，这两款美白牙贴的价格都是一两百元一盒。虽然价格不低，但销量可观，舒克月销量在1万支以上，佳洁士美白牙膏月销量在6000支以上。另一款进口产品Smilelab售价219元，20贴。其宣传视频显示，揭掉贴纸后，牙齿上的黄色物质也被粘掉，牙齿变成白色。记者注意到，从产品页面使用前后的对比图来看，明显发黄的牙齿变得亮白了。

在评论区，有买家反映牙齿上的黄斑真的很淡，也有人说牙齿确实白了两个色度。不过也有人说，虽然有一些效果，但是没有广告上说的那么白。

立竿见影的效果，简单的操作，明星推荐的网络名人产品，确实吸引了不少粉丝尝试。

在北京某高校读研究生时每个月都会去北青——北京头条记者讲述她的用后体验。去年寒假期间，我通过制定策略，最终选择了佳洁士美白牙膏。起初她是在小红书上了解到美白牙膏的，后来微博里某知名美妆博主推荐了美白牙膏的产品Smilelab。“小红书里，博主推荐的那本，因为差评，我没买。”岳跃说，她发现大多数人都在推荐佳洁士，所以她抱着美白牙齿的心态开始使用这款产品。“我也看到有人说没用，但大多数人都说有用，所以我想试试。”印象中，她觉得产品不是很贵，就从28贴开始。一开始每天一贴，每次40分钟，之后隔天一贴，都是严格按照要求。

因为她从网友的评论中得知，使用这种牙膏可能会使牙齿变酸，甚至损伤牙釉质。至于美白的原理，月月推测说，“因为如果牙齿要变白的话，一定是牙齿外侧的保护膜腐蚀了。”而且客服还跟她解释，“只要不粘牙龈就行”。

做好心理准备的岳笨笨打算，如果牙齿觉得酸，就停止使用。幸运的是，牙酸的不良反应并没有出现，但令她惊讶的是，涂了十几天后，竟然没有任何效果。“贴起来有点麻烦，还会流口水。因为有胶水，我不敢咽口水，只能不断用纸擦干。”停用之后，她一直怀疑是自己的牙齿不行了。

经验

有人用了，不但没变白，牙龈还萎缩了。

与月月不同的是，小琪按照说明坚持了一周，不仅没有变白，牙齿也变得敏感了。“粘在牙齿上感觉不舒服。当时产品上说7天有效，但是没有效果。第二个7天，没天天坚持，还不如电动牙刷有效。”小描述就像吃了很多酸的东西后的感觉，牙齿变得又软又涩。痴迷牙齿美白的小英，不仅用过各种美妆贴，还交替使用过苏打牙膏、冷酸灵等产品。为了保证效果，她必须用吸管喝所有的饮料。但试了一次，她直言“马上就疼牙了，没有什么靠谱的产品”。

上海的周女士也表示，2019年在国外的时候买了ins和YouTube自动推荐的小众产品Zinba。这是个新牌子，网上很多人推荐。基本没有差评，价格优惠。第一次买，7张贴纸只要19.9美元。“比佳洁士便宜。”

按照建议，她应该一天用一次，7天见效。但是，她选择一次停用四五天，观察效果。如果效果不好，她就停用。用三四张贴纸就有效果了。于是，她接着用完了一整盒，效果持续了2个月左右。

那段时间，她觉得自己的牙齿好像更光滑了，像是上了一层油，有点像烤瓷牙。所以，我回国的时候，买了两箱带回来。因为天然牙釉质薄，她从小就有蛀牙。回家后，她去牙医那里做常规检查，发现门牙有很多蛀牙。她说她以前的蛀牙大多集中在大门牙附近，这次连门牙都有了。“蛀牙是看不见的。如果用专业仪器拍照，会看到有阴影。”她说。

后来，她仔细观察了牙齿的颜色，发现它似乎更容易变黄。周女士开始怀疑这可能和她用的美颜膏有关。她说，“我之前了解到，这种美容膏可以通过腐蚀牙齿表面来美白牙齿，会在原本光滑的牙齿上造成一些突起，肉眼是看不到的。而这些凸起可能更容易挂东西，更容易染色。”周女士表示再也不会用美白牙膏了，也告诫牙釉质不好的朋友不要用。

此外，北青-北京头条记者还注意到，在消费者服务平台黑猫投诉中，两个月内有5个与美白牙膏相关的投诉帖。其中，2020年12月26日，有网友投诉使用维雅推荐的舒克牌美容牙膏后出现牙龈萎缩和牙本质过敏症状。“用了5次美白牙膏，门牙上出现了一个黑三角。如果我不是爱美人士，我不会买美白牙贴。现在我的牙龈萎缩肿胀。平时连笑都不敢露齿，不自信，难过。”该网友表示，自己购买是因为相信当时主播的推荐，商家也没有注明产品会对牙龈造成伤害。咨询时客服没有正面回答，只表示商品有安全标志。

该网友认为，商家自己也很清楚，目前市面上禁用的一些牙贴是因为双氧水含量超标，会对牙龈造成伤害。“我也咨询了很多牙医才知道，使用美白牙贴确实会造成牙龈萎缩等现象。”

询问

美白牙膏的有效成分是什么？

为什么用户反馈中有效和无效的声音都很大？里面的有效成分是什么？针对美白效果、副作用等问题，北青-北京头条记者咨询了7家销售美白牙膏店铺的客服。都说一周左右就能见效，但记者在产品展示图和详情页都没有看到相关有效成分和含量的介绍和标注，客服人员对此解释含糊其辞。

其中，舒克客服透露，产品中主要成分双氧水的含量为0.3%；但佳洁士客服以配方独家、安全测试为由拒绝提供。值得注意的是，舒克两个品牌的客服都承认产品会引起牙酸反应，但承诺不会损伤牙齿，产品安全有效。并声称7天即可见效。但不建议儿童和孕妇使用。

根据佳洁士美白牙膏官方旗舰店咨询页面的自动回复内容，炫白牙膏是美国原装进口，堪称牙齿美白面膜。不仅去除了外在的着色，使牙齿表面纯净洁白，还深入牙本质，去除了刷不掉的内在着色，使牙齿由内而外变白。

客服说，牙本质过敏的人用了之后可能会有酸痛的感觉，每个人的敏感程度和原因都不一样。进一步解释说，当美白成分作用于氧化物时，有些人会感到牙齿酸痛，一段时间后随着牙小管的分解和封闭，不适感就会消失。客服表示，产品因人而异，是否有效要看使用后的体验。

舒美白牙膏的客服告诉记者，一般来说，所有的深度美白产品都有可能引起牙本质过敏或者牙龈不适，这是正常的。“如果你有严重的牙本质过敏或牙龈不适，可以尝试停用2-3天，然后继续使用。但如果情况持续，请停止使用。”

与承认牙齿会酸相反，销售某品牌“南京同仁堂”廉价美白牙膏的店铺客服表示，他们的产品是活性配方，不伤牙、不酸牙、无副作用。但在其产品的“问大家”一栏，有人反映“用了两次牙龈就烂了”。客服说，它的牙贴对所有类型的牙齿都有效。一般一盒有效，只要少抽多注意，一般不会反弹。同样，他也无法提供过氧化氢的具体含量数据，只是说经过质检，过氧化氢的含量不会超标。

消除疑虑

过氧化物浓度是否达到10%是关键。

现在，有各种各样的非医学牙齿美白方法。被大家推崇的牙膏美白原理是什么？真的对牙齿有奇效吗？牙齿需要美白吗？健康的正确方法是什么？对此，湖北省孝感市中心医院副主任医师徐永刚告诉北青-北京头条记者，美白贴是网络名人产品。其原理是利用过氧化物分解牙面色素来美白牙齿，类似于牙科中的“冷光美白”原理，但效果差距很大。与“冷光美白”相比，牙膏中过氧化物的浓度更低。起作用时，由于环境的非封闭性，浓度进一步降低，对内源性牙黄基本无效，对外源性牙黄的作用有很大的选择性。所以在网络用户的反馈中，有效和无效的声音都很大。

“牙科有‘冷光美白’的技术参数和指标，但作为民用的非牙科没有指标。”徐永刚说，这种漂白产品目前还没有行业标准，还存在一些死筋。比如过氧化物的浓度控制在10%以下，漂白效果一般；如果冒险增加高浓度，很容易损伤牙龈软组织。还有一些适应证选择问题，如年轻恒牙牙髓角度高容易损伤牙神经；牙龈萎缩或过敏的患者往往会加重原有症状。“就算有美白效果，基本上不到一年左右就会反弹。”

他介绍，美白牙膏起源于欧美。他们一般用低浓度的过氧化尿素或者双氧水，很多人会直接去超市买。有些确实效果不错，但是选择性太强，而且是建立在定期看牙医和日常保健的基础上，从而规避了很多风险。“我们没有常规护理牙齿的习惯。如果我们在没有经过牙医检查的情况下使用，会有很多副作用，比如加重牙龈炎症、牙髓炎、强烈的牙本质过敏等。”他强调，更重要的原因是国内各种无名牙贴层出不穷，明星代言被炒作。有些不是过氧化物，很多产品PH呈酸性，没有经过严格的实验验证，不推荐使用。

企业应该警惕夸大牙齿损伤的风险。

首都医科大学附属北京潞河医院口腔科主治医师吴斌表示，即使是没有字号的产品，也要标注产品的成分和含量，否则就是违法的。牙齿美白需要在专业医生的指导下选择。因为牙齿变色的原因不一样，所以要具体评估，选择最合适的方法。“那些夸大效果的都是虚假广告。作用在人体上的，还是需要专业人士用专业机构的专业设备和专业知识来处理。”

徐永刚说，很多人眼中的牙黄，往往是一种心脏病。事实上，大多数牙齿黄都是正常的发黄，所以没有必要美白！一些非医学的牙齿美白方法，就是以广告营销的方式无差别的诱导所有人，有的是坑牙，有的是坑钱。美白效果极度夸张，伤牙风险根本不提，已经泛滥了。

他解释说，人类牙齿本身的正常颜色不是纯白，而是偏黄。牙釉质越健康越透明，就越能揭示其深层牙本质的淡黄色。但是导致牙齿异常着色变黄的原因有很多，分为外源性着色和内源性着色。所谓外源性着色，主要是因为牙齿经常接触烟草、浓茶、咖啡、奶茶、可乐、红酒、酱油、槟榔等物质，其中的色素成分附着在牙齿表面或深入渗透，导致牙齿发黄。内源性着色是牙齿发育过程中形成的牙本质颜色异常，如四环素牙。儿童牙齿因服用四环素类药物而在成年后变成褐色；而氟斑牙，则是小时候生活在饮用水高氟区，导致粉笔灰暗淡或牙釉质呈棕色。还有先天性牙本质发育不全，或者根管治疗后的牙齿缺乏牙髓营养供应，成为死髓牙。这些都会造成牙齿本质颜色的改变，很难变白。

徐永刚表示，内源性和外源性着色的美白方式不同，如果选择不当，要么没有效果，要么对牙齿损伤过大。所以专业的牙医在选择美白方法之前，首先要对牙齿着色的种类进行判断和评估，做到有的放矢。

专业牙科有哪些美白方法？它们一定比这些更可靠吗？对此，徐永刚认为，靠谱只是一个相对的概念。牙齿美白最重要的是可以选择适用人群。必须做出切实可行的美白效果，否则患者不会收钱；要防止对口腔的伤害，不然招牌就砸了。由于这两个前提条件的限制，牙齿美白必须先进行评估和筛选。所以很多去找牙医美白的人都会被直接拒绝，这是行业规范和自律的体现，与各种美白产品的误用完全不同。

实习生陈杨洋

文/北京青年报记者宋霞

编辑/张斌