说话技巧训练(怎么锻炼说话表达能力)

众所周知，说话是人际交往中非常重要的一种能力。

说得好，你的第一印象会建立得很好，接下来的事情会更顺利；另一方面，如果话说得不好，那么很容易大家都不开心，也不会有未来。

所以在和别人相处的时候，会说话的人比不会说话的人更能建立良好的关系，让双方都往好的方向发展。

问题是，我怎样才能变得会说话？

事实上，在和别人聊天时，我们不必让自己长时间和侃侃交谈。有时候，只要你能把自己想说的话说好，沟通的基调就能建立起来。

下面分享四件事。只要你能做到，“会说话”就能成为你的个人形象。

表达要清晰、具体

说话的目的是让别人听得懂，听得懂。

如果你说了很多，别人不知道你在说什么，不仅浪费大家的时间，还会让沟通效率低下。

所以，如何让自己的表达更清晰很重要。

那么如何才能提高自己清晰、具体、准确的表达能力呢？

这里有三点:

第一，不要抽象地说话；

如果你说话的时候总是用一些抽象的词语或者描述，在别人脑子里没有一个具体印象的情况下，你说的话就很难让人理解。

比如你说:“这个人很聪明，很聪明！”或者“新开的商场很大很漂亮！”

这些表情能给别人带来什么样的信息？如果你说了，就意味着你没说。别人不知道有多聪明，有多大。

如果能具体说出来，别人接受的信息会清晰很多，比如:

“他是一个非常聪明的人。清华大学毕业，参与3个科研项目，发表论文20余篇，连续两年获得国家奖学金，被评为2019-2020学年优秀研究生标兵。现在，一家公司给他200万的工资！”

具体的，别人会知道是什么情况。

二、用词准确，减少歧义；

除非你想幽默一点，故意用一些曲解的词语开玩笑，否则和别人聊天最好准确。

有时候，有些人为了隐藏自己内心的想法，往往会拐弯抹角，以为这样，别人听起来就不会那么尴尬。

比如“我觉得你的裙子还可以。不是很丑。当然也有缺点，虽然没那么好，但总体还是不错的！”

这是好事还是坏事？

暧昧，别人听起来费力。

就说“我觉得这条裙子一般般，跟你整体气质不搭，配起来不怎么好看。”

就这样说不！

第三，表达要完整，不能为了省略而省略；

如果说话不完整，很容易被别人抓到小题大做。

举个例子，如果你出了交通事故，你打电话给你的家人说:“我出车祸了！”家里人不吓死？

表达完整，让人知道你很好，简单提一下其他的。诸如

“妈妈，我只是撞车了，但我没事。我没流血也没受伤，但可能要赔钱。毕竟我撞到人了！”

而不是什么都省略什么都不说。这就是一些年轻人对待父母的方式。

说话要有逻辑和条理

没有逻辑，文字颠倒，前言不搭后语。这不属于会说话的人。

缺乏逻辑，你说的越多，别人就越糊涂，对你的话失去耐心。

所以我们在发言的时候，一定要锻炼自己的逻辑思维，力求把主题表达清楚，逻辑清晰。

我们如何做到这一点？

首先，说话要注意组织；

和别人说话的时候，先说什么，后说什么，心里要有个概念。

比如你跟老板汇报的时候，最好先说结果，但是你先讲一大堆理由，解释市场不好，客户流失，产品失败等等，然后你再讲重点。这个时候，你的老板怎么能有耐心呢？

先说重要的内容，再解释。这样的表达是有效率的。至于老板不关心的，你可以少说，或者以后再说。

其次，突出重点，直奔主题；

没有逻辑，人很容易漫无目的的说话，说不到点子上。他们所说的没有任何意义。

所以，在你说话之前，你必须思考几个问题:

你这次谈话，是为了传达什么信息？怎么才能够把这些信息更好地传达出来？为了让表达更容易理解，需要做出什么调整？

只要语言简洁，能突出重点，这样的表达会更有逻辑性，沟通效率也会大大增加。

最后，用逻辑线索串联表达内容；

如果实在不知道怎么逻辑表达，可以用一些手段，比如列举，把你想说的分成三点，简单讲一下第一点，第二点，第三点。

或者根据因果，讲原因是什么，影响是什么，结果是什么等等。安排表达内容。

最不济，就像我在这篇文章里做的那样，用“第一”、“第二”、“最后”等关联词来整理内容。

只要把这些技巧变成习惯，自然就能发挥逻辑的力量，让表达更有条理。

看对方的情绪“下饭”

每个人都有自己的小情绪。

情商高的人往往懂得根据对方目前的心情说话，而情商低的人会让自己的意愿说话。

比如你跟一个刚被女朋友甩了的朋友说，爱情是美好的，值得我们用一生去追求，别人只会当傻子。

所以，一个会说话的人，往往是一个察言观色的高手。他会时刻注意到对方的情绪，调整自己的沟通方式和节奏，从而达到最佳的沟通效果。

相反，不管别人的情绪，按照自己的想法说自己想说的就好。这不仅是情商低，也是聊天的“定时炸弹”。

比如你看到同事下小雨，你不开心，你只知道对方昨天去朋友家玩，不小心打碎了对方的一个花瓶。朋友说不介意，但是不知道怎么办。

小宇看到你这么“关心”她，就把这个烦恼向你倾诉了。没想到你充当了“参谋”，喋喋不休，说小宇做不到这个，所以它做不好。她认为她朋友的原谅是表面的。她没有表现出来，但是她不知道怎么做人。

本来小宇就已经很内疚了，也很担心这件事。你这么一说，就更严重了，差点哭了。

你认为这会让你看起来聪明吗？

其实在安慰别人的时候，如果要提出自己的看法，最好是征求意见，而不是建议。前者是直接点，后者是暗示。

比较这两种说法:

答:“你这样做是不对的。砸了别人的花瓶，别人也不介意，你不能就这么走了！就算别人什么都不说，也不代表他们心里什么都没有！你真的要这样回家吗？至少给我看样东西，你会做人吗？买点礼物补偿对方！”

b:“其实我觉得，虽然对方说不介意，但人们或多或少都会介意。你就这样一走了之，没有任何表示，可能真的不好。如果能买个礼物补偿对方，或者请对方吃饭，也许会更好！你怎么看？”

后者是以“征求”的方式表达自己的意见。听起来你不是在把自己的意见强加给别人，而是在“征求”别人，你的意见可能对她有帮助。

当然，凡事都有例外。除非对方真的“听话，你教不来”，否则再讲也没用。这时候你需要强有力的建议，列出后果，让对方知道利弊。

而这，不就是“看心情吃饭”的另一种表达吗？

懂得应对话题，不尬聊

会说话的人不代表不会遇到尴尬，但他们知道如何处理。

尤其是聊天的时候，聊什么样的话题真的会决定我们关系的走向。一旦无话可说，把所有不合适的话题都谈了，很容易造成尴尬，让对方难受。

比如有的男生和女生聊天，只是说“要不要出来吃饭？如果你愿意，我现在就开奔驰去接你！”或者“我有三套房子，你可以做我女朋友！”

这句话说明你强烈需要得到对方的认可。就算你真的那么“有钱”，对方也很难被你吸引。毕竟你不是唯一一个“有钱”的人。

相反，有些女生可能会问男生一些“过分”的问题。例如:“甚至像狄云这样的人也去嫖娼。你们男人真的喜欢嫖吗？”

这个时候，就是考验你应对能力的时候了。你可以照搬对方的逻辑，回应“你这个问题相当于我们男人在问，你们女生都喜欢白拜金吗！”

或者可以类比回答:“你们女生应该都喜欢买不同的漂亮包包，穿漂亮衣服！”但是你们女生会不会这样逛街，跟你自己的思想习惯有关。我们男生都一样。"

这说明会说话的人会根据对方的问题调整自己的说话方式。

否则你很容易被对方的“说话气场”压倒，让你看起来像个弟弟。这不是奉承，也就是说，对诺诺唯唯诺诺，在谈话中失去了平等的态度。

那怎么提高自己的应对能力呢？

1.学习一些逻辑方面的技巧；

基本应对能力与逻辑思维密切相关；当你知道如何用逻辑来建构话语，你自然就知道如何跳出逻辑，以创新的方式来建构话语。

2.检讨自己说的不好；

回想一下之前你的恶语造成的尴尬局面。想想为什么你的话让大家觉得尴尬，该怎么调整？然后再思考如何用新的方式处理，积累经验，下次再用。

3.观察或模仿别人的说话方式；

通过观察和模仿他人的应对方式来学习他人的思维，那么当你遇到类似的情况时，你就可以复制这种思维，建构自己的答案。

总之，多听、多学、多说并不难，你就能成为一个演说家。