据说女生最爱两样东西:奶茶和甜品。从蛋糕上的奶油到奶茶上的奶盖,爱吃甜品的人都忘不了奶油的美味。但总有人认为奶油不健康,对健康有害。其实吃的不一定是真的奶油。植
据说女生最爱两样东西:奶茶和甜品。
从蛋糕上的奶油到奶茶上的奶盖,爱吃甜品的人都忘不了奶油的美味。
但总有人认为奶油不健康,对健康有害。其实吃的不一定是真的奶油。
植物奶油 VS 动物奶油
1.蔬菜奶油
植物奶油也叫植物脂肪奶油。
其实和牛奶没什么关系。它是一种人造黄油,由植物油氢化成固体后加工而成。
所以植物奶油的价格是动物奶油的一半以上。
2.动物奶油
传统的奶油只是动物奶油。
我们通常说动物奶油是从牛奶中分离出来的脂肪,所以动物奶油其实是一种乳制品。
按照脂肪含量从低到高分为稀奶油(淡奶油)、奶油(黄油)、无水奶油(无水黄油)。
我们平时买吃的动物奶油就是鲜奶油。
脂肪含量低一些的淡奶油,一般用在咖啡或一些奶茶里;脂肪含量大于30%的淡奶油在打发后,装裱或者涂抹在蛋糕表面。优缺点对比
其实植物奶油和动物奶油在口感、用途、健康、价格上都有区别。
下面我们具体盘点一下这两种“面霜”的优缺点:
动物膏虽然成分更天然,口感更好,但送来后不够紧实,容易变形,成本高。
所以蛋糕店为了降低成本,更好看,一般更喜欢蔬菜奶油。
如何区分植物奶油和动物奶油?
在购买蛋糕和甜品时,如何区分动物奶油和植物奶油?
教你这三招轻松识别:
1.尝尝味道
动物奶油有浓郁的奶香味,口感滑而不腻,而植物奶油甜而不腻。
2.看这颜色
动物奶油的颜色会偏黄,植物奶油的颜色会很白。
3.做一个小实验。
原理:动植物奶油的熔点和密度不同。
用微波炉加热5-10s,动物奶油会完全融化,植物奶油只会部分融化。
为了验证这一点,我们做了一个奶油水果蛋糕,左边是动物奶油,右边是植物奶油。
将蛋糕放置在常温环境下,设置相机延时拍摄,观察蛋糕的变化。
显而易见:
随着时间的推移,黄色的动物奶油已经完全融化,而白色的植物奶油仍然很牢固。
怎么选择市面上的奶油产品?
如果我们想自己买奶油做一些甜品,应该怎么选择?
我们整理了一些市面上常见的面霜产品,供大家参考:
植物奶油产品
一般在蔬菜奶油中加入各种糖、色素、香精,所以蔬菜奶油本身会更甜。
如果你想用蔬菜奶油做蛋糕,注意糖的加入量,不要加太多。
动物奶油产品
贾的鲜奶油和黄油都比较黄。
因为新西兰的草中β-胡萝卜素比较多,奶牛把β-胡萝卜素带入牛奶中,所以安佳的乳制品会偏黄,不像其他两种产品那么“奶油”。
因为黄油是动物脂肪,饱和脂肪和胆固醇含量高,所以不建议多吃,尤其是三高人群和需要控制体重的小伙伴。
为了减少反式脂肪酸,奶油需要全氢化植物油,所以里面的脂肪都是饱和脂肪酸。
而现在氢化植物油在技术上可以做到“0反式脂肪酸”。根据标签,上述产品都不含反式脂肪酸。
根据国家标准,反式脂肪酸含量≤0.3%即可标注“0反式脂肪酸”。
如果想买植物奶油,记得查看包装上营养成分表中反式脂肪酸的含量是否为“0”。
打发时间对比
考虑到有些人会在意不同面霜的流逝时间。
我们做了一组实验来精确计算这六种面霜产品的完全通过时间。
他们的通过时间从低到高排序,供大家参考。
其实不管是动物奶油还是植物奶油,严格来说都不是很健康。对平时喜欢适量吃奶油的朋友有好处,但是不要太贪吃。
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