梅菜五花肉(梅干菜蒸肉)

2022年虎年春节在即,外面有一波又一波的爆发,电力不会对国家造成困扰。保险起见,今年年夜饭在家吃会更踏实!既然是年夜饭,肯定有几个硬菜。比如今天的腊梅红烧肉,

梅菜五花肉(梅干菜蒸肉)插图2022年虎年春节在即,外面有一波又一波的爆发,电力不会对国家造成困扰。保险起见,今年年夜饭在家吃会更踏实!既然是年夜饭,肯定有几个硬菜。比如今天的腊梅红烧肉,就是年夜饭的必备。煮熟的梅子红烧肉色泽红润,五花肉肥而不腻。配上美味的梅干菜,真的叫一个下饭~

妈妈,是朵拉写的

用料五花肉 500克梅干菜 50克红烧酱油 2勺蚝油 半勺葱 1根姜 6片料酒 2勺八角 3个白砂糖 半勺豆腐乳汁 半勺六月鲜甜面酱 1勺做法步骤梅菜五花肉(梅干菜蒸肉)插图(1)1.食材准备:五花肉500克,梅干菜50克;

梅菜五花肉(梅干菜蒸肉)插图(2)2.梅干菜提前用冷水浸泡3小时以上;

梅菜五花肉(梅干菜蒸肉)插图(3)3.调料准备:葱1段、姜4片、香叶3片、甜面酱2勺、豆腐乳1勺;

梅菜五花肉(梅干菜蒸肉)插图(4)4.五花肉放入冷水中,加入葱、姜、八角、料酒,煮30分钟左右;

梅菜五花肉(梅干菜蒸肉)插图(5)5.将煮熟的五花肉倒入冷水中清洗干净;

梅菜五花肉(梅干菜蒸肉)插图(6)6.用筷子在五花肉的皮上戳一个小洞,用少许红烧酱油均匀涂抹猪皮;

梅菜五花肉(梅干菜蒸肉)插图(7)7.锅中倒入少许油,猪皮朝下,盖上锅盖,炸至金黄色;(一定要盖上锅盖,因为猪皮炸的时候会和油一起噼啪作响)

梅菜五花肉(梅干菜蒸肉)插图(8)8.将炸好的五花肉倒入冷水中(如果觉得没切好,可以放入冰箱冷冻1小时以上)

梅菜五花肉(梅干菜蒸肉)插图(9)9.调个酱:碗中加入葱姜片、半勺糖、2勺红烧酱油、1勺甜面酱、半勺蚝油、少许盐、料酒搅拌均匀;

梅菜五花肉(梅干菜蒸肉)插图(10)10.将冻得略硬的五花肉均匀切片,均匀抹上刚才的调味汁,腌制20分钟左右;

梅菜五花肉(梅干菜蒸肉)插图(11)1.将梅干菜倒入锅中,用小火将水烤熟,盛出备用;

梅菜五花肉(梅干菜蒸肉)插图(12)12、锅中烧开油,倒入葱姜爆香;

梅菜五花肉(梅干菜蒸肉)插图(13)13.倒入干梅子,滴少许酱油和料酒,翻炒均匀;

梅菜五花肉(梅干菜蒸肉)插图(14)14.将腌制好的五花肉猪皮朝下放在碗底;(挑出葱、姜等。)

梅菜五花肉(梅干菜蒸肉)插图(15)15.将炒好的梅干菜盖在五花肉上,压实一些;

梅菜五花肉(梅干菜蒸肉)插图(16)16.锅中水烧开,将处理好的五花肉、梅干菜蒸1小时;

梅菜五花肉(梅干菜蒸肉)插图(17)17.五花肉扣在合适的盘子里,继续蒸30分钟左右;(这样梅干菜更软糯入味,蒸锅水不够可以加点水。)

梅菜五花肉(梅干菜蒸肉)插图(18)18.蒸出来的虎皮颜色红润,梅干菜有光泽,超级好吃~

梅菜五花肉(梅干菜蒸肉)插图(19)19.咬一口肥而不腻,入口即化~

梅菜五花肉(梅干菜蒸肉)插图(20)20、最好吃的是虎皮,软糯弹牙~

小贴士

1、烧猪皮一定要盖好,防止出油;

五花肉的营养功效

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需脂肪酸。猪肉可以提供促进铁吸收的血红素(有机铁)和半胱氨酸,可以改善缺铁性贫血。

2.补肾养血

猪肉味甘咸,性平,入脾、胃、肾经;滋肾养阴润燥;主要用于治疗发热,津液损伤,消渴,消瘦,肾虚体弱,产后血虚,干咳,便秘,虚劳,滋阴润燥,养肝养阴,润泽肌肤,利尿止渴。

弄湿并擦干

煮猪肉汤喝,可以弥补津液不足引起的烦躁、干咳、便秘、难产等症状。

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