让我们开门见山吧。今天想和大家聊聊牛大力。牛大力牛大力牛大力，这个名字一看就有拔山出劲的感觉。在古代，物资匮乏，尤其是在战火纷飞、战火纷飞的年代。许多人不得不挖
让我们开门见山吧。今天想和大家聊聊牛大力。
牛大力牛大力
牛大力，这个名字一看就有拔山出劲的感觉。
在古代，物资匮乏，尤其是在战火纷飞、战火纷飞的年代。许多人不得不挖野菜，摘野果，剥树皮。然而，这些东西不管它们有多饱，它们很快又饿了。所以很多人会去山上挖牛大力，或者煲汤或者煮粥。吃了之后，他们不仅会有饱腹感，还会精力充沛。这主要是因为牛大力富含淀粉和蛋白质。
但是，要挖掘一头牛的实力，并不容易。需要注意的是，牛大力是豆科植物，多产于山野。它的根直插地下，可以深深扎入地下。所以挖牛是个苦活，因为它的根太壮了。
牛大力牛大力
牛大力既是食品又是药品。可能北方的朋友对牛大力并不熟悉，但在南方，牛大力是著名的滋补药材，被称为“养生三宝”，有“南人参”的美誉。这主要是因为这种植物滋补效果显著，药用价值高。
那么，牛大力具体有哪些功效呢？花几分钟时间，听听远志的细节:
润肺止咳
咳嗽是如此普遍，以至于许多人根本不把咳嗽当回事。
其实咳嗽在中医认知上大致可以分为两种——实证和虚证。
所谓实证咳嗽，主要是由于外邪通过我们的肌面、鼻、喉等侵入肺中。，外邪积于肺，久则生热，烧津液，炼为痰。所以，此时的咳嗽，主要是因为身体想通过痰液把肺里的脏东西连同外邪一起排出体外，使外邪得以消除，咳嗽的症状也就得到缓解。
还有一种咳嗽是虚证，主要是肺气虚弱，根本上不了气，肺气不断往外漏。所以肺虚咳嗽的人越多，越虚，就会越虚。它们会是什么？当然是补肺气了。肺气充足，咳嗽的症状就会得到改善。
不难发现，咳嗽实证和咳嗽虚证的治疗方法是完全相反的，一个是祛邪，一个是扶正。
而牛大力味甘、性平，主要入肺经，善于补肺气，肺虚症状改善，故可止咳。
广东中草药:“牛大力治肺虚咳嗽，产后虚弱，四肢无力。”
牛大力牛大力
祛风除湿南方气候湿热，清热祛风除湿是南方人永恒的话题。
很多人拒绝服用中药的原因之一是中药的味道太苦，而牛大力味道偏甜，作用温和，非常适合用来煲汤。特别是广东的客家人，常选择牛大力煲汤，味道鲜美，能清热利湿，是药食两用的佳品。
牛大力牛大力
补肾壮腰，古人给中药起的名字大多很有意味，
例如，正如我们之前谈到的，
麻黄味麻黄，
细辛根很细，味道很刺鼻。
一朵金银花有两朵花，先后开花，先白后黄。
还有很多，这里就不列举了。
牛大力也是如此。以前的人以为牛大力服用后会像牛一样力气很大。
虽然说的有些夸张，但却是事实。
牛大力入肾经，善补肾气，强筋骨。此外，牛大力还立功，舒经活络。所以牛大力是强肾壮腰的良药。
《全国中草药汇编》:“牛大力，益肾虚，润肺，强筋活络。”
牛大力牛大力
此外，现代药理研究表明，牛膝具有降酶保肝的作用，现多用于慢性肝炎的治疗。
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不过，牛大力虽然是补虚的良药，但如果体内有证据，还是要慎用。
如果还想用，那就等邪灵彻底消灭了再用。
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