五分钟自我介绍(五分钟自我介绍模板)

随着资历的变化，面试自我介绍各有侧重，配合5分钟的切割和口头技巧，建立良好的第一印象并不难。

职业阶段3，策略不同。职业经历不同，每个工作者5分钟的自我介绍突出的点也不同，所以要制定不同的策略。

职场新人

新人在职场上没有工作经验可以评价。自我介绍侧重于个人学习成绩、专业学习、社团经历、国际或实习经历及基本信息。

1.提出3 ~ 5年的职业规划。职业规划的方向要和你应聘的工作紧密相关，表现出你有自我发展的想法。

2.完整的学术经历说明，第一是学习研究的领域，第二是社团和兼职的经历，力求具体。比如你通过兼职在某个领域的实际学习成果是什么，对你以后的工作有什么贡献？

3.强调专业素养和培训新鲜人没有足够的实践经验，更应该强调专业技能和与工作相关的培训。无论是一个行业的工艺技术，特殊语言的验证，计算机程序的许可等。，可以加分。

3-8年内职场老鸟

不说从小学习的历程。最多说明一下大学的专业或者研究领域。介绍重点是工作经历。

1.说明这些阶段的工作经历里程碑创造了哪些个人“杰作”，并列出具体事迹或数据，以及不同阶段的主要“教训”和个人软硬实力的提升。

2.回顾你所面临的主要挑战。从这些挑战中，你是如何克服一切困难，度过难关，甚至开创新局等。这部分会突出你的优点比如你的社交情商，解决问题的能力。

3.详述领导的实践经验。有5年以上经验的工作者经常面临领导问题，你可以谈谈你现有的领导经验，包括你的领导风格、激励方法和“成就”，供考官参考。

10+年高阶经理人

新公司最想知道的自然是你能给企业带来哪些立竿见影的“好处”，所以过去的丰功伟绩才是重点；你不需要谈自学，这不是公司对你的期望。

1.强调主要成就和积累的资源越具体越好，包括业绩数字、获奖记录、业内人脉等。

2.提出你对新公司的想法。你对新公司有什么观察和建议？以后想做什么贡献，想取得什么成就，或者一些新的业务等等。

3.解释如何重新应用过去的经验。这个阶段的工人是成熟的，新公司会想知道你如何把过去丰富的经验和资源运用到现在的新任务中，相互相乘。

好的自我介绍绝对来自于事前的准备和练习。

如何在5分钟内分段进攻，提前构造一个完整的内容？

简短告白(1分钟)

这部分就像你简历自传的口述版，包括你最新的头衔。必要的话解释一下。还要说明你有多少年的职场经验，在哪些公司工作过，如果是大公司，说出你的名字。再补充一两句话，突出自己的优秀。

试着用不同的方式表达这一段，直到流畅为止，然后你就可以把它写下来，重新提炼。

主要优势(30秒)

列举3 ~ 5个强项，比如“倾听客户的抱怨”、“带领跨部门团队迎接挑战”。先总结一下就好。然后用简短的一句话总结自己的优势、技能和经验。这是你的求职芯片。

简短的表白加上主要强项，不要超过一分半钟。这种开场白恰恰构成了别人对你的第一印象。

职业生涯(2分30秒)

重头戏来了！不时的，包括公司，职位，工作内容，主要业绩，服务期等。讲故事的时候要把每一个职业转折点都讲清楚，否则对方难免总会有疑虑。

如果你有超过10年的职业生涯，你可能不得不分段讲述这个故事。在每个阶段，强调公司的成绩，并说明每个成绩的现状、处理方法和最终结果。

离开的原因(30秒)

离职的原因是最敏感的，要提前在沙盘上推演，要现场看招。教和打有三个法则:小心，主动，安心。

尽量保持冷静，主动说出离职的原因。花点时间把故事的每个情节“合理化”，至少让自己觉得可以接受，不要说太多废话，但也不要试图蒙混过关。解释结束时，停顿片刻，用平静的语气试探对方是否已经理解或接受。通常考官不会追着冷静的人跑。

未来趋势(30秒)

最后一部分谈自己对这份工作的规划和期望。你可以谈谈你的理想和抱负，表明你对这个企业和这份工作的热情和决心。可以只是描述一个大纲，比如几年内达到某个目标；也可以指定某个计划，比如申请EMBA，获得某个执照等。，但是切记要和你应聘的岗位和企业的发展相关。