膀胱在什么位置图片(膀胱在什么位置图片男)

一、按海点:告别喉咙痛和失眠

根据海点解释名称:根据发光的意思；海，大水的意思。此穴不仅可以治疗咽喉肿痛，还可以用肾经、关元、三阴交治疗月经不调。

据海说，最早见于《针灸A-B经》，千金方耀称“漏阴”，属足少阴肾经，为八脉重要穴位之一，具有补肾、清热、调三焦的作用。

其主要作用是:缓解胸闷、咽干、声音嘶哑、慢性咽炎等症状，辅助肩周炎、失眠。

孙思邈在钱进方耀把这个穴位称为“阴漏”，也就是说，如果这个穴位出了问题，人的肾水就会减少，从而导致肾阴不足，虚火上升。

所以，只要我们感到胸闷、咽干、声音嘶哑，甚至是慢性咽炎，都可以按这个穴位，不仅有补肾清热的作用，还能使身体的三焦功能通畅。可谓是一举两得，立竿见影的妙招。

二、神脉穴:专治体寒。

神脉，别名阳翘，属足太阳膀胱经。八脉交汇点之一，通阳桥。腓肠神经和外踝动脉网分布于足外侧部和外踝正下方的凹陷处，具有壮阳益气、利水渗湿的作用。

主要作用有:可缓解头晕、眼睛红肿、腰酸、脚踝痛等症状，对腹泻、消化不良有辅助作用。

“腰曲腿痛”是膀胱经感觉寒邪的明显标志。因为阳窍通膀胱经，而参麦本身就是膀胱经的重要穴位。

所以，神脉穴是从阳的中间到阳。利用此穴既能驱散体内的寒邪，又能使阳气达到顶点，不仅对人体起到平衡作用，还能使人行走轻盈灵动。

有人会说，我不会扎针，虽然我知道这个穴位的妙用，但这只是纸上谈兵。

其实道教医学中的八脉交会点，可以是针灸也可以。“膀胱经交会的重要穴位也很简单，在外踝向下凹陷。人体在受到寒邪侵袭后会缩成一团，浑身颤抖，中医称之为“拘牵”，而神脉穴有舒展脉络之意，能迅速调动人体的阳气，阳气充足时寒邪就会自行散去。

平时可以用艾条灸或者用手指搓刺激神脉穴，点一下会有微痛的感觉。艾灸的时候，可以感觉到这个部位微微发热。有时候能明显感觉到一股暖流从脚下缓缓升起，人会在瞬间舒展很多。

秋冬交替的季节，温差变化大，也是流感高发的季节。建议你买一些艾条，在神脉穴艾灸，既能预防流感，又能增强免疫力，尤其适合老年人或者寒性体质的人。

三、内关穴:美容养心

内关，最早见于《黄帝内经·灵枢经》，是手厥阴心包经的络穴。益心安神，和胃降逆，宽胸理气，宁心止痛。

适用人群:渴望延缓衰老的女性、中老年朋友；情绪低落、易怒、紧张的朋友；冠心病等急性心脏病患者。

主要功效:可缓解呃逆、手掌发热、肘臂疼痛、腋下红肿等症状。适应症:孕吐、晕车、腹泻。可用于治疗心脏病、肺病和乳房疾病。

内关穴很好找。手臂内侧，手腕纹了两寸。取穴时，握虚拳，平放向上。另一只手的食指、中指、无名指的第三个手指要对准腕横纹。食指点的点是内关穴。这个穴位在养生上的好处是可以随时随地按摩，以感觉有点酸痛为宜。

外关穴:“聪耳神穴”

外关穴最早见于《黄帝内经·灵枢经片》，是手接少阳、八脉交会的穴位之一。通阳保脉三焦经。具有清热解毒、解痉止痛、通经活络的作用。

适用人群:经常乘坐飞机或动车组出行的人群；急性腰扭伤、关节炎、肩周炎患者。

主要功效:可预防老年人听力下降、耳鸣、耳聋、腰酸背痛等症状。外关穴在临床上还有另一个妙用，用于治疗急性腰扭伤。

传统道教医学认为，暂时性的听力问题是人体阳虚的一种表现。那么外国的海关在这一刻起着什么样的作用呢？

顾名思义，“外官”指的是外面；“通行证”指的是检查站。外关通向阳经，外关是手少阳三焦经的络点，是手少阳与手厥阴相通的部位。

按摩外关穴具有丰富三焦元杨琪，引导元气运化为一的作用。

五、列确穴位:专治落枕和偏头痛。

列确最早见于《黄帝内经·灵枢经篇》，是手太阴肺经的络点，也是八脉的交汇点之一，它通向任脉。具有宣肺气、祛邪通络的作用。

适用人群:经常患有头颈疾病的人群。

主要功效:能快速缓解颈椎突发疼痛；主要用于落枕、偏头痛、口歪眼斜，对感冒、哮喘、咳嗽、牙痛有辅助作用。

在人体上，列确穴位是我们修复头部疾病的工具。根据《黄帝内经》，列确穴主要治疗偏头痛、头痛、落枕等疾病。

针灸中有一首关于艾灸人群的四个穴位的歌，其中一首是:“找第一项。”也就是说，颈部向上的疾病都可以用这个穴位进行治疗和调整。

列，指显示、拆分；缺指gap和空 gap。八脉交汇点之一，通向任脉，具有宣肺气、祛邪、通络的作用。它是太阴手肺经的络穴。

列确点很容易找到。它是1.5英寸以上的半径和手腕上的十字绣巴图过程。取穴时双手交叉，指尖到达凹陷处，即为该穴。

用漏穴的手法主要是拨。拔毛的手法是在穴位或部位横向推揉，使筋骨来回活动，以有酸胀感为佳。平时感觉脖子不舒服，如果发现脖子僵硬疼痛，可以移动列确的穴位，不适感会很快缓解。

按摩列确穴时，双手轻握拳，拳心朝上放在桌上，然后像法一样按或捏或揉。按摩的时候这个点会有酸胀或者疼痛，酸胀的感觉比较好。

六、后溪穴:治颈肩腰椎病。

后溪，最早见于《黄帝内经·灵枢本博》，是手太阳小肠经的穴位，也是八脉交汇处之一，贯穿督脉小肠经。具有通经活络、开窍安神的作用。

适用人群:经常面对电脑的人群；儿童；上班族；家庭主妇。

主要功效:可预防驼背、颈椎、腰腿疼痛，还具有保护视力、缓解疲劳、补益精气的功效。

道教医学非常重视后溪穴。可以直接通向督脉，督脉属于八经交汇中非常重要的一个穴位。督脉以阳气为主，阳气旺，则全身旺。

针灸是一种专业的治疗方法。如果只做保健，只需要按后溪穴。一般几分钟后就可以激发全身的阳气，身体就会像烧炉子一样温暖。揉此穴对小肠经络发热、腿痛有很好的治疗作用。

后溪穴怎么找？手握成拳，位于第五指节后掌骨远侧横纹头红白肉处(即手握成拳，掌骨指节后横纹末端为该点)。

如果是坐在电脑前，可以把这部分的后溪穴放在桌子的边缘，用手腕带动双手轻松地来回滚动，达到刺激的效果。

滚动过程中，会有轻微的酸痛感。这个动作不需要有意识的去做，每天花个三五分钟，随便动动就可以了。这种简单的治疗颈肩腰椎病的方法，叫做滚后溪穴。坚持对颈椎腰椎确实有非常好的作用，对保护视力也有好处。

7.公孙穴:温阳平痛经、脾胃病第一穴。

公孙最早见于《黄帝内经灵枢》经络篇，是足太阴脾经的络穴，不要取阳明。八脉交汇点之一，通脉。具有健脾和胃、调理脉搏、消除疾病的作用。

适用人群:痛经女性，经常出现不明腹痛、心痛、胃痛、胸痛的人群。

主要功效:可缓解痛经症状，对胃痛、呕吐、腹痛、腹泻、痢疾等胃肠疾病有辅助作用。

我们都是炎黄子孙，但是很少有人知道黄帝的名字。据《史记》记载，黄帝姓公孙，名轩辕。此点以黄帝姓氏命名，意为皇帝占据中心，统治四面八方。

公孙穴是脾经的络穴，与冲脉相通。脾主土，位于人体的中心，负责水谷的运化和全身的传播。是人的后天基础，精通治国之道。

公孙为脾经的络穴，属脾，通胃腑，与位于胸腹部的脉直接相通，故有治疗脾胃及胸腹部各种疾病的作用。冲脉素有“五脏六腑之海”之称，《灵枢经》说冲脉是“十二经脉之海”，是人体的“血海”。

我过去做养生讲座的时候，讲过很多次公孙穴的妙用，重点讲了很多胸腹部疾病的治疗。温故而知新，渐渐发现这个点还有其他重要的作用可以发挥。比如治疗痛经。

我们通常会用一个形容词来形容女生漂亮有魅力，那就是“漂亮动人”，但近几年根据我的临床经验发现，尤其是时尚的女生，痛经的发生率很高，原因多是受冻。漂亮的女生很美，但这种美不是“动人”，而是“冻人”。

痛经是妇科发病率较高的疾病，多由后天不良的饮食和着装习惯引起。现在很多时尚的女孩在穿衣服的时候只注重美观。衣服又紧又短，有的露出肚脐和后背，不注意保暖。

很多经历过痛经的女生都知道，目前没有很好的治疗痛经的方法，只能靠吃一些止痛药来缓解。不仅不能根治疼痛，还会对人体的生殖系统造成损害。如果年轻的时候没有得到很好的调养，很可能会给怀孕和分娩带来很大的隐患。

道家医学认为，治疗一切妇科病都要从脾胃入手，尤其是月经不调，首先要调胃。

脾主血，主运化。痛经伴有黑血和血块。两三天后疼痛症状会减轻，但每个月都会复发。小腹受寒或冷饮导致脾胃虚寒，不能运化水湿。脾胃运化不畅会产生痛经，有时会伴有呕吐、恶心、头痛等症状。

公孙穴为什么有这么神奇的功效？中医认为公孙穴通脉，督、任、冲三脉均发源于子宫。其中冲任二脉与女性月经、生育有着至关重要的联系，因为冲脉具有牵连十二经脉气血的功能。

调理公孙穴相当于对人体十二经脉的气血进行了全面疏通，具有祛瘀止痛的作用。我建议痛经的女性朋友可以多揉揉公孙穴，喝一点女儿红(不是酒，“适当使用”介绍)治疗痛经更好。

位置:公孙穴在人足的内侧缘，第一跖骨基底的前下方。或者取第一跖骨基底前下缘，红白肉交界处，太白穴后1寸处的一个点。或者在第一跖骨基底前内侧下缘凹陷处，取红白肉分界处的穴位。

平时也不一定要根据治疗的位置来找公孙穴调节身体，以你自己的温柔为准。

一般把公孙穴当作一个区域。在脚后跟后面，有一个大的脚掌骨。沿着脚内侧的这块骨头按下去，直到你觉得最疼或者最疼的点就是你自己的公孙穴。

用公孙穴的时候可以用艾灸。艾条灸此穴，每次15分钟左右，也能温补脾阳。艾灸有一招，叫鸟啄灸。皮肤感觉有点热，马上拿走，然后继续熏灸。反复，像小鸟啄一样，可以很好的保护皮肤。

公孙穴堪称我们脚下第一个温暖阳光的穴位。只有这个小点，省去了我们过去去医院吃药打针的痛苦。平时只要多关注公孙穴，就一定能养好自己的后天基础。

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