神阙穴
沈雪是肚脐，阴阳相交，气汇于此，是生命之根。腹腔神经丛藏于其中，故称神之殿——神之宫。
1.取穴方法:此穴位于人体腹部和肚脐中间。
2.穴位主治:五脏虚，体虚；四肢冰冷，中风虚脱；肚脐周围腹痛、水肿、腹胀、尿失禁、便秘、厌食、腹泻、女性不孕等。
3.按摩方法:晚上睡觉前将双手加热，双手在肚脐左下右上合拢，逆时针搓60次。
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