生活中的伪心理学有哪些(生活中的伪心理学有哪些现象)

加拿大临床心理学家乔丹·彼得森总结了“伪勤奋”的四种表现:

1.花很多时间做事情最容易的部分；

2.以“准备”的名义拖延，看起来很忙，但事情没有任何进展。

3.从来不验证工作结果，也不知道做得好不好。

4.我看了很多书，但从来没有总结出规律。即使我知道，我也没有在实践中使用它们。

在日常生活和工作中，我们或多或少都会发现和经历这些“伪勤奋”。

其实这些“伪勤奋”的表现在学生身上更加明显和突出。这种情况不完全是学生自己造成的。这种情况是学生多年求学、读书的必然结果。可以说是多年求学读书的副产品。

第一，上学的时候，一定要从最基础的知识开始学习。只有掌握了简单的知识，才能循序渐进地学习困难复杂的知识。

考试的时候，因为时间限制，也需要先把简单的题做完，先拿到自己能拿到的分数。有时间的话，再做一遍难题。这样的长期训练，很容易养成“花很多时间做最简单的那部分事情”的习惯。

第二，在学校，学生每学期都要“准备”考试。小学五年是为“小考”做准备；初中三年都在准备“中考”；高中三年都在为“高考”做准备。

准备毕业论文开题报告，做实验，做研究，写论文，大学和研究生的各种竞赛，都要花费大量的时间和精力。

通常，准备要比实际做某事花费更多的时间和精力。人在学校和学习时间长了，自然就养成了为“把事情做好”而不断“准备”的习惯，其实是一种“拖延症”的习惯。

第三，学习的时候，学到的知识和技能大部分只能在工作中得到验证，这样才能知道自己的真实能力和水平，才能知道自己能不能把工作和事情做好。

读书时也容易让学生看起来很“勤奋”，但实际效果只有在工作中才能验证。

第四，学生已经“读了很多书”，阅读也是他们的主要任务。但学生很少反思和总结自己在阅读中的收获或收获，能总结出规律的学生就更少了。

因此，学生要在上学的过程中迅速从“伪勤奋”转变为“真勤奋”，在业余时间做出一些成绩，摆脱伪勤奋，成为真勤奋，直接用课堂上的知识生产自己的知识。久而久之，他们会成为真正勤奋的人。

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