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西葫芦一般炒几分钟就熟了(西葫芦一般炒几分钟能熟)

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大家好，我是第一美食阿飞。关注阿飞，有更多家常菜供你参考。今天给大家分享一道家常菜“番茄西葫芦”。西葫芦是一种非常受欢迎的蔬菜。西葫芦以其皮薄肉厚、汁多肉蔬多、

大家好，我是第一美食阿飞。关注阿飞，有更多家常菜供你参考。

今天给大家分享一道家常菜“番茄西葫芦”。西葫芦是一种非常受欢迎的蔬菜。西葫芦以其皮薄肉厚、汁多肉蔬多、馅多而受到人们的喜爱。西葫芦还含有丰富的维生素C、葡萄糖等营养物质，具有缓解烦恼等作用。下面就详细分享一下，喜欢的朋友可以快速学会。

西葫芦一般炒几分钟(炒西葫芦怎么做)插图

[西红柿和西葫芦]

1.首先，我们准备两个西葫芦和一个西红柿，并把它们洗干净。首先，我们把西葫芦掰断去掉果肉，然后用斜刀切薄片。果肉柔软湿润，避免油炸时水分出来，影响口感。

西红柿去蒂后切成小块，姜切成小块，大葱切成葱花备用。

2.所有的材料准备好后，我们开始做饭。锅里的油烧热后，放入葱花和姜末，将西红柿放入锅中翻炒，炒出西红柿的红色汁液。对了，把西葫芦用清水冲洗几下，倒入锅中。将西葫芦快速翻炒至碎。

3.加入盐2克，白糖少许，鸡粉2克。快速翻炒融化调料。如果喜欢吃酸一点的，也可以放一点老陈醋。最后倒入少许香油。翻炒几下，出锅。

技术要点:

1.西葫芦的果肉最好去掉，以免炒的时候水出来，影响口感；

2.调料要在西葫芦碎了之后再放。早点放。西葫芦容易出水，口感不脆不嫩。

我是费。感谢大家对第一食品的支持。我们每天都有几道家常菜供你参考。喜欢做饭的朋友不要忘了关注。阿飞，谢谢你的观看。

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