上脘中脘下脘的准确位置图和作用(上脘的准确位置图片图)

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上中下痈:最难忘的“胃痛三剑客”

腹部肚脐上方5寸、4寸、2寸三个点，分别称为上、中、下痈。按照职位划分上中下三等，就像桃园三结义兄弟的年龄一样。最重要的是“万”字，是指胃。古人说“胃为太仓，三皇五帝之厨屋也。”太仓是什么？一个官名，古代有太仓陵丞，为皇帝掌管粮食的官员。

根据脾胃的功能，中医也称之为粮仓之官，即人体的后厨。上、中、下痈表示这些穴位分别位于胃的上、中、下部位。

胃脘位于胃的上部，与贲门相对应，贲门又称食道，是食物进入胃的通道。上脘穴位于此位，对腹胀、呕吐、打嗝等有较好疗效。由人吃得太快，太饱，或者其他原因造成的。

中脘穴在胃的中部，占据胃的主要部位，所以对脾胃病的治疗效果最好，自然成为脾胃病的常用穴。现代研究还发现，刺激中脘穴后，胃蠕动会增强，表现为幽门打开，胃下缘略隆起。还能提高机体免疫力，增强巨噬细胞的吞噬活性。

夏丸穴在胃的底部，是胃和小肠连接的地方。胃虽然是消化器官，但也只是粗略的处理食物，就像我们榨果汁的时候，先用刀子把水果切成大块，然后放进搅拌机里。胃相当于这把刀。它只做一些简单的工作，真正的消化过程是在小肠里完成的。下腹点是食物从胃进入小肠的点。对腹胀、胃痛、呕吐等有很好的疗效。食物在胃里不消化造成的。而且由于在胃的下部，对中气不足引起的胃病、胃下垂等症状也有很好的疗效。

从这里可以看出，上、中、下痈“三兄弟”在胃上形成一条线，相当于脾胃的守护神。对脾胃相关的疾病有很好的防御和治疗作用，是胃的忠实卫士。所以，对于胃病，就像一个广告说的，胃痛，胃胀，胃酸等。，你可以来这三兄弟“助阵”，把他们全部消灭，这绝对比广告里的方法更真实有效。

有一个很简单的方法可以同时刺激它们，就是艾灸。姜用艾灸切成薄片，如硬币粗细，再用艾灸熏烤。通过热量的传递，姜汁中的热成分可以渗透到皮肤中，很容易达到治疗的目的。

有个笑话，说现在要调查的是胃的健康状况，不是谁有胃病，而是谁没有，可见胃病发病率之高。因此，市场上各种胃药也层出不穷。但是面对这些奇怪的药物，你能知道它治疗的是什么样的胃病吗？其实真正安全的“健胃三剑客”就在我们的身体里，因为我们的穴位是双向调节的，有寒补，有热凉。最终目的是达到一个平衡的方向，保持肠胃健康。

位置:上中下三个穴位怎么找？它们都在箱子里。当我们从腹部触摸它们时，我们会触摸到两块骨头，这是肋骨。当我们沿着这两根骨头往上走，会发现它们有交集。这两块骨头就像一个“人”面朝下。这个地方叫剑突。从剑突到肚脐是8寸，中间一半，也就是4寸，就是中脘。从大腿中部往上一寸是大腿上部，往下到肚脐的一半，也就是肚脐往上两寸是大腿下部。

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