教师节临近，老师这个职业很辛苦，部分是因为说话太多导致的气虚，人会懒于说话，说话声音很小。所以专门为老师准备了一种“能量合剂”，达到气阴两方面的作用。
气虚，通俗的说就是身体各种机能的衰退，或因劳损或衰老。无论是过度的身体消耗还是心理消耗，都会造成气虚劳损，这就像衰老一样不可避免，所以气虚就变得很常见。是黄芪的圣药，很多人在中药里都用过。黄芪能做的，就是给这些被劳损消耗的细胞、组织、器官“充电”，让它们重获生机。
但是补气的时候也要注意是否阴虚，或者补气的药物会不会伤阴。如果补气的药物使用不当，身体会挖掘其潜力，以改善其功能。如果它挖的太多，就会把自己消耗掉，就会从气虚变成阴虚。所以最好的办法是阴阳兼顾，气阴两虚，黄芪配枸杞。
可以用生黄芪10-15g，枸杞胶囊20粒，开水冲茶代替。如果平时脾胃虚寒，吃了凉的东西会难受。可以在兼顾脾胃问题的同时，用炮制好的黄芪补气。枸杞的滋阴功效特别适合用眼过度的人，尤其是眼睛干涩的人。当因为眼睛干涩而睁不开眼睛的时候，枸杞泡水的效果比眼药水要有效的多。有了黄芪，它的养阴润眼功效还在，这是这个能量合剂的另一个意外收获。
文/麦冬
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