俗话说“无汤不上桌。”年夜饭除了大鱼大肉,自然少不了鲜美的汤。今天给大家分享9种美味的煲汤做法,营养丰富,味道鲜美,开胃消食,清爽不油腻,滋补防燥。做法很简单,喜欢的朋友可以试试~
酸辣汤
1.木耳泡发,切成丝,金针菇去根,香菜切段备用。
2.将西红柿洗净,切成小方块。
3.将嫩豆腐切成条状。
4.锅里烧油,下蒜末翻炒,放入西红柿丁翻炒出汤。
5.加入2碗水,大火煮沸。
6.将木耳丝、金针菇、火腿放入水中煮两三分钟。加入2勺白胡椒、3勺陈醋、1勺酱油、半勺盐、半勺鸡精调味。
7.倒入水淀粉,然后转小火慢慢将蛋液倒入锅中。
8.锅里撒香菜和少许香油出锅。
裙带菜豆腐汤
1.将裙带菜晾干,用冷水浸泡1小时,浸泡后洗净切段。
2.将嫩豆腐切块待用。
3.锅里放油,将荷包蛋煎至棕色。
4.用锅铲将煎蛋捣碎,加入开水。
5.最后加入豆腐、裙带菜、盐和少许胡椒粉。
萝卜煎蛋汤
1.白萝卜去皮切丝,用清水浸泡5分钟,然后沥干备用(这主要是去除萝卜的苦味)。
2.热锅放入适量食用油,将鸡蛋煎至两面呈金黄色备用。
3.锅底油加入泡好的萝卜丝,翻炒至萝卜丝变软。
4.把煎蛋放在萝卜丝上,倒点开水,盖上盖子煮10分钟左右。
5.撒上适量白胡椒粉、盐,最后撒上少许香菜粉。
牛肉汤
1.牛肉用清水浸泡半小时以上,将牛肉的血水浸泡。将泡好的牛肉放入锅中,加水、料酒、姜片,煮出血泡。之后把整锅水倒掉,用温水把牛肉洗干净!
2.接下来开始煮牛肉汤,在锅中加入足量的牛肉水,加入香叶、八角、葱姜、草果。
3.大火烧开,然后盖上锅盖,小火炖2小时。
4.当你用筷子夹牛肉的时候,很容易就能夹进去,说明牛肉熟了,可以关火捞出来。
5.将熟牛肉冷却,切片备用。
6.将切碎的香菜、小葱、胡椒粉、盐、辣椒油放入碗中,用牛肉汤冲洗干净,然后加入牛肉片开始食用。
南瓜汤
1.350克南瓜去籽,洗净,切块。
2.将南瓜蒸15分钟。
3.将蒸熟的南瓜加入100克的牛奶分配器中。
4.买的南瓜不甜,就加了一勺白糖调味,打成南瓜泥。
5.将南瓜酱倒入碗中,用吸管在汤里蘸一些奶油,先做一些小点,然后用牙签画出图案,用牙签朝一个方向拉出奶油图案。
猪肚汤
1.准备食材和自己做五花肉比较麻烦,所以我选择买加工好的五花肉。
2.买加工好的五花肉切丝备用。在这里,我用的是半成品五花肉。如果是新鲜的五花肉,请记得在烹饪前处理好黏膜异味。
3.山药去皮切块,泡水,防止氧化变黑。
4.然后放入水中焯一下,去掉腥味。
5.将五花肉和山药片放入锅中,加入姜片,注入清水,大火烧开,小火炖20分钟。
6.锅里加点盐和胡椒粉,也可以加点鸡粉提鲜。
鸡腿菌汤
1.清洗所有的原料以备后用。
2.将鸡腿放入冷水中,然后加入姜和料酒,烧开后继续煮一分钟,撇去浮沫捞出。
3.将所有材料放入锅中,加入足够的水,大火煮开,文火煮30分钟。
4.汤煮好后,加盐和少许胡椒粉调味。
鲫鱼豆腐汤
1.豆腐切块备用。嫩豆腐最好吃。
2.将鲫鱼洗净,刮去鱼鳞去掉鱼肚子上的黑膜,加入少许盐、姜片、料酒,抹匀,腌制;
3.热锅倒油,姜片翻炒几下,中小火慢煎鲫鱼。小火慢煎,不要急着翻,快煎完稍微摇一下锅,翻过来再煎另一面至金黄;
4.倒入2碗水,加入料酒、葱、姜片,烧开。
5.当汤变白后,加入豆腐,转中火,盖上锅盖炖5分钟。
6.加入适量盐和胡椒粉调味,表面撒一点葱花或香菜。
当归乌鸡汤
1.首先把乌鸡切成大块。想要乌鸡汤味道鲜美,没有腥味,就把乌鸡块放在水里泡两三个小时,中间记得换水。
2.锅内放入冷水,将乌鸡和姜片丢入,加入1汤匙料酒烧开,然后捞出乌鸡,用温水洗净,沥干水分备用。
3.准备当归5克,党参8克,黄芪8克。这种材料可以根据自己的需要进行调整。将药材用冷水泡一会儿,冲掉灰尘(肝火者不要放红枣和枸杞)。
4.锅中加入足量的水,放入乌鸡、姜和药材,大火烧开,转小火煨。炖至少一个半小时,时间可以适当延长。当汤变得又浓又香时,加盐,出锅。
5.活血调经的当归,补中益气的黄芪,乌鸡煲汤是常温不补的食物。特别适合女生喝。味道鲜美,一口下去全身都是暖暖的。
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