什么是空调病(空调病有啥症状)

炎热的夏天

面对高温。

机智的你一定要拿出空调节遥控器。

然后毫无压力的微笑。

不禁感叹:谢谢空救了我一命！

然而，就在大约一个小时后...

我不敢相信我开始头痛和发烧。

莫非，得到了传说中的“空调整”？

什么是“空调理疾病”？

“空调制症”又称“空调制综合征”。为什么这里会造成这个词？其实医学上并不存在“空调病”这种病。我们所说的“空调经”其实就是头晕、头痛、乏力、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状。长时间处于空调节环境造成的。

原因

1.室内外温差太大

有时候夏天室外温度甚至能达到40多摄氏度，这是出门就出汗的节奏。

如果我们把空的温度调得太低，而且进出频繁，人体又不能快速调节，就容易引起呼吸道、胃部、四肢关节、神经的不适。

2.室内空空气太干燥

晚上打开空睡觉，醒来会发现全身都是干的。

这是因为空用于制冷时会产生大量冷凝水，使室内空气空越来越干燥。

长时间处于这样的环境中，我们的皮肤、鼻粘膜、气管粘膜都会失水，导致功能失调，各种病毒、细菌就会潜入，引发疾病，其中最常见的就是咽炎、喉炎等上呼吸道感染。

3.空气流不畅

空调节室的门窗经常关闭，这样做的后果就是室内的空气空不流通。

但是，空气的不流通容易导致致病菌的滋生，引发很多呼吸道疾病，比如感冒、流感、肺结核等。

空房间里很容易堆积灰尘和螨虫。一旦它们用空吹出，室内环境封闭，对于患有过敏性鼻炎、哮喘、过敏性皮肤病的人来说，真的是极大的健康危害。

空疾病调整的危害

导致呼吸道疾病

我期待住在一个封闭的空房间里。一旦温度控制不好，空气体不流通，各种呼吸道病毒就很容易留在室内。此外，抵抗力差，病毒和细菌就容易乘虚而入，使人患上呼吸道感染。

在闷热的天气里，如果发现流鼻涕、头痛、咳嗽、痰多、舌红、舌苔薄白等症状，一定要提高警惕。你可能得了呼吸道疾病，也就是我们平日里说的“感冒”。另外，细菌通过呼吸道进入人的肺部，可能会感染肺炎。

导致关节痛

夏天，很多人会发现自己的关节会隐隐作痛，不适。与其他关节炎不同的是，这种症状一般并不严重，只是由于处于低温环境中，刺激血管急剧收缩，阻碍血液循环而引起的。

导致皮肤脱水。

在空转运室呆久了，有的人喉咙干疼或者皮肤缺水。这是因为空工作时需要吸走空空气中的水分。如果室内湿度不够，人体内的水分自然会被蒸发掉。

避免在夏天感冒。你的人生应该做些什么？

夏天感冒的预防其实很简单。第一件事就是管好自己的嘴，不要贪吃冷饮。清淡饮食有助于消化，加速浊气排出。再迈动你的腿。早晚气温不高的时候，可以到户外散散步，锻炼身体，呼吸新鲜空空气。

合理调节室内温度。

夏季由于室内外温差大，室内通风不良，容易引起感冒发烧。建议大家不要为了一时的舒适而忽视自己的健康，要适当减少在空房间的时间。尤其是上班族，不要一进家门就直接吹空。另外空空调里的灰尘很容易引起过敏和呼吸道疾病。所以家用空空调要定期清洗。

食物清淡。

夏天吃冷饮要看身体健康。重要的是在饮食上以清淡为主，多补充蛋白质含量高的食物，多吃清热祛湿的食物，如苦瓜、草莓等，有助于提高自身免疫力。

多休息

保证每天有足够的睡眠时间。夏天气温高的时候，更容易觉得累。如果不注意休息，身体的抵抗力会更差。这个时候，感冒的致病因素就会入侵你的身体。所以，夏季预防感冒的关键是提高个人抵抗力，适当作息。

远离过敏原

夏季也是流感的高发季节。儿童、妇女、老年人和体质虚弱的人很可能是夏季流感的高发人群。此时尽量不要去人多的地方，尤其是周围有感冒患者的地方，做好预防工作。