夏天空调开多少度合适(冬天空调开什么模式制热)

白天的时候空转到24℃~27℃最舒服，但是晚上睡觉的时候，再把空转到26℃就不太合适了，因为到了晚上，温度有一到三种不同的降温感觉。

天气热的时候，大家都离不开空调。而且很多人习惯在开空的时候把空调到26℃，因为他们都觉得这个温度比较舒服，比较省电。

其实这种想法是错误的。

晚上10:00-12:00，活动阶段体温比较高，设定空在26℃是很舒服的。但是到了晚上两三点钟，身体睡着了，体温会下降一点。这时候再开26℃就会觉得冷。

到了凌晨4点到6点，我们会觉得特别冷，所以空开着26℃肯定不适合晚上睡觉。

经过测试，晚上睡觉的时候，把空调到28℃是最舒服最节能的，因为这个温度不会太高也不会太低。即使不盖被子就睡着了，也不会感冒空生病，所以晚上开28℃最合适。

同样空音，为什么开28℃更省电？

众所周知空的温度越低，耗电越多。制冷时把温度设高1℃，至少可以省电10%，而我们人体几乎察觉不到这种细微的差别。

另一种省电方式是定时器功能，通常在睡眠时持续两三个小时。如果实在怕热，晚上睡觉的时候可以把空音设置为“睡眠”，也可以达到20%的省电效果。

空最耗电的是开和关的时候。

空不要频繁开关，容易因耗电造成损坏。

正确的做法是:开机时将空开关设置为高冷状态，以达到尽快制冷的目的。温度适宜时，改中低风，减少能耗。

虽然呆在空传送室很爽，但是呆的时间太久也会出现一些问题。

比如鼻塞、流鼻涕、咽喉干痒、关节酸痛、头晕头痛、食欲不振、全身乏力等症状，也就是俗称的空病调。

“空调治疾病”不是医学名称，而是社会学诊断的疾病名称，一般指空调治疾病引起的疾病。

为什么会有空调制？

1.空气体干燥

空调制风湿度低。皮肤长时间暴露在这样的环境下，会流失大量水分，导致皮肤干燥发痒，眼睛干涩。

第二，冷热刺激

室内外温差过大，频繁出入会引起人体生物节律和植物神经功能紊乱，如毛孔和毛细血管冷收缩，导致流鼻涕和感冒；毛孔不能及时张开，导致中暑或咽痛、鼻塞等。

第三，微生物生长

空调整内部叶片和滤网，非常容易积灰，滋生细菌、霉菌、螨虫。这些细菌、真菌和螨虫主要侵袭鼻腔、咽喉和皮肤，极易引起呼吸道疾病和皮肤疾病，诱发自身疾病(哮喘、鼻炎、皮炎等。).

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