封闭性粉刺()

脸上长痘痘。为什么？什么是闭合性痘痘？怎么去掉这些痘痘？今天肖老师和大家聊聊闭口、闭口痘痘等真正困扰我们的问题。除了敏感肌和痘痘，最大的问题就是闭口，黑头，毛孔粗大吧？

那么闭口、闭口痘痘等问题的原因是什么，我们首先要分析一下？闭合性痘痘是什么原因造成的？

粉刺怎么去除？怎么祛痘？

主要原因其实不外乎两点:

1.第一个是我们用的彩妆，包括这个所谓的隔离条。

无论是用于防晒、隔离等的彩妆等粉末。，长期使用会堵塞面部皮肤，使我们的皮肤和毛孔不透气。自然就容易长痘，沉默。

2.卸妆

其实卸妆是很多妹子忽略的。肖老师之前讲过两步吧？

1)先用卸妆油卸妆。

2)用泡沫洗面奶清洁。

如果用不起泡的洗面奶卸妆，那就是卸妆水或者卸妆水之类的产品卸妆，根本达不到清洁力度。如果后面的泡沫洗面奶没有跟上，最后卸妆就不彻底，这样就会有残留，还有闭口和痘痘。

这里肖老师想多说一句，就是有人会说我有脂肪粒或者疙瘩。这些是无声的吗？

现在有些妹子其实不知道痘痘和痘痘的区别。痘痘和痘痘最根本的区别就是大家都记得嘴里有一些疙瘩，但是不红。痘痘一般都是发炎，红肿，发红，这样就足够分辨了。

脂肪颗粒一般是透明的，但闭合时并不透明。有点半透明或者有点白，就是这么个东西。当然，有些脂肪也是白色的，要具体情况具体分析。

然后肖老师把起因说完了，下面给大家的建议——两个不能:

1.不要使用含有强酸性成分的护肤品。

有哪些强酸性成分？

当然不是硫酸或者盐酸。没你想的那么恐怖！水杨酸和果酸，包括后来出来的杏仁酸，都是强酸。

虽然肖老师刚才说没有硫酸和盐酸那么恐怖，但是你知道它们的ph值是多少吗？

他们的ph也是2点多，一点都不低。当然商家会稀释，浓度没那么高。虽然这么强的酸性成分用在脸上不会毁容，但是从表面上看，可以帮助我们改善一些皮肤粗糙、逗比、闭嘴等问题。短期内是这样，但是你用久了之后，你最终会发现其实是为了改变皮肤。

肖老师说的比较通俗一点，其实就相当于玫琳凯肖微信:671916522用砂纸把脸打磨，然后把脸上的问题磨掉，然后皮肤越来越薄。如果长期使用强酸性成分的护肤品，这个人最后会怎么样？

会直接变成敏感肌，因为肖老师接触过太多敏感肌用户。换句话说，大概3-5年前，我觉得60%的人都是敏感肌，现在接触到的人至少90%甚至95%都是敏感肌。

基本上一个人不可能说自己没有皮肤屏障问题。但是引起敏感肌的因素有很多，当然。经常使用含有强酸性成分的护肤品导致肌肉敏感，这是一个很重要的因素。

2、不能相信保健品

尤其是天朝牌的保健品，不要相信。大部分是辅料，没有有效成分。为什么说保健品？

不要相信主维生素之类的，因为后面会有肖老师的建议来讲这个东西。

然后是两个不能。那我给你三个建议:

1.解决沉默的最好办法是增强体内循环代谢，

怎样才能提高身体自身循环的代谢率？

增强有氧运动其实很简单。可以做游泳，健身，瑜伽，动感单车等等。多做有氧运动，加快我们体内的循环、代谢和排毒，用这种非常健康的方式帮助我们改善毛孔闭合的问题。

2.喝水。

每个人都说他们每天喝8杯水。你们有没有算过，你们每个人一天喝的水太多，有的人喝的少，一天只能喝500 ml？500毫升多少钱？

一瓶矿泉水那么多，你连一瓶都喝不完。

正常的饮水量应该是一天2L。肖老师自己喝的比较多，不过反正一天能喝4到5升。如果水分供应充足，自然皮肤就会特别好，特别水润有光泽，就这样。

3.避免辛辣、油炸食物和动物内脏，

为什么要避免辛辣、油炸的食物，以及动物的内脏？

现在太多女生爱吃辣了，真的比男的能吃。如果吃的时候不觉得辣，这顿饭就不能吃。吃太多辣导致痘痘多，沉默。

有些人习惯了就没事了，习惯了就会给自己加内火。另外，有些油炸的东西比较油腻，不适合女性常吃。

那么什么适合女生吃呢？

吃维生素，所以刚才肖老师说为什么不相信天朝牌的保健品，不相信保健品，不吃保健品，你怎么补充维生素？

还是吃，不吃保健品，吃蔬菜，水果之类的，靠这些天然吃玫瑰的东西来获得。所以如果你觉得懒，比如你让我吃半个西瓜，我就吃不下了。我最多能吃两块，但我想获得大量的维生素，包括水和糖。如果我想得到它们，我该怎么做？

就把这半块西瓜榨汁吧。喝西瓜汁，苹果汁，梨汁要快，当然是因为很多东西会氧化的很快。

那你可以选择榨汁机，就是慢的那种。以每分钟40到60转的速度旋转是可以的。不要用那种高速搅拌。底部有螺旋板切割，所以氧化了，不好。

这是肖老师的三点建议。姐妹们，我们来看看沉默、痘痘等是什么原因造成的。是。两者有什么不可以？三个建议是什么？我们可以帮助自己改善一个又一个的皮肤问题。

好了，肖老师今天的分享到此结束。如果您有护肤需求，请联系肖佳老师微信:617916522，在这里您可以获得自己定制的护肤方案和更多美容资讯。