在野外寻找可食用的、容易找到的、有营养的昆虫并不是什么新鲜事。有人觉得是毛骨悚然的东西,也有人说是美味。不仅在中国,在国外,昆虫通常都被列为菜单上的美味。除了在
在野外寻找可食用的、容易找到的、有营养的昆虫并不是什么新鲜事。
有人觉得是毛骨悚然的东西,也有人说是美味。
不仅在中国,在国外,昆虫通常都被列为菜单上的美味。
除了在日常生活中受欢迎之外,它们在野外环境中也扮演着重要的角色。
毕竟,地球上有近2000种可食用昆虫可以成为你的首选食物。
它们的可用性、营养价值、烹饪风格和味道都是不同的。
以下是12种在野外最常见也最容易捕捉到的昆虫。
1、蚱蜢和蟋蟀:
蚱蜢和蟋蟀是世界上最大的昆虫之一。
蛋白质在自然界中很常见,也很容易捕捉。
要抓住它们,只要仔细听它们独特的唧唧声。
白天,你会发现蚱蜢是最常见的,晚上,你会发现许多蟋蟀。
蚱蜢或蟋蟀很容易吃。扯下他们的腿和翅膀,扭断他们的头。然后你可以在火上烤或煮蟋蟀或蟋蟀。
2、蚂蚁:
蚂蚁是森林中大量存在的另一种昆虫。因为体型小,要做一顿像样的饭需要很多蚂蚁。
要抓蚂蚁,你需要用甜的东西引诱它们,或者在蚁穴里放一根棍子,等蚂蚁爬上来。
一旦蚂蚁上了饵或被粘住,把它们摇进你的烹饪容器。
煮是烹饪的首选,因为煮可以中和蚂蚁用来制服捕食者的酸性物质。
如果你不介意它们的酸味,你也可以马上生吃,只要确定它们是死的,这样你就不会被咬了。
小贴士:除非没有其他选择,所有的昆虫都应该煮熟或烤熟后再吃。
三、蛴螬:
蛴螬相对容易找到。它们是圣甲虫的幼虫,只要撕开腐烂的圆木或枯叶就能找到。
蛴螬喜欢生活在甘蔗、木薯、红薯等肥根植物的种植区,白天躲在土里,晚上八九点取食。
一旦你收集了蛴螬,把它们串在棍子上,在火上烤。
也可以清水洗净沥干,直接放入滚油中,几秒钟捞出,香味浓郁,蛋白质丰富。
4、蚯蚓:
蚯蚓是另一种丰富的野生动物。
翻转一块石头或放上腐烂的树叶,你可能会找到它们。
你也可以在潮湿的土壤中挖掘它们,但这种方法劳动强度大,在生存的情况下不建议你这么做。
下雨天,蚯蚓会从地下爬出来,这是你抓蚯蚓的最好时机。
因为它们吃泥土,蚯蚓尝起来像泥土,它们可以在体内隐藏寄生虫和有害的化学物质。
应该先把它们从消化道中取出,然后煮熟吃掉。一旦清洗干净,它们也可以被烘烤或干燥以备后用。
干蚯蚓也可以磨成营养粉,补充你的饮食。
6、蝗虫:
它们是蚱蜢的近亲,但它们之间有一个显著的区别:蝗虫有时会成群结队,而蚱蜢一生都是单独生活的。
条件合适的时候,蝗虫会大量聚集,给你提供丰富的食物。
就像蚱蜢一样,要把蚱蜢彻底煮熟,去掉头、翅膀、腿和触角再吃。
7、蟑螂:
说到蟑螂这个词,大多数人都是恶心的,畏缩的。
蟑螂名声不好,但却是野外必不可少的食物来源。
鸟吃蟑螂。小型哺乳动物也吃蟑螂。当然,人也可以吃蟑螂。
如果你在野外发现一只蟑螂,像对待其他昆虫一样对待它。
彻底清洗,去除翅膀,腿和头,然后煮,烤或炸。
8、蜜蜂和黄蜂:
成年蜜蜂和黄蜂也能为我们提供生存所需的营养。
首先必须诱捕蜜蜂才能吃,所以需要做陷阱,吃甜饵。
一旦你收集了蜜蜂,一定要在吃它们之前去掉刺。
可以烤蜜蜂,整只吃,也可以磨成粉,然后加入肉汤或其他食物中。
如果有幸找到蜂巢,可以用烟雾弹驱散蜜蜂,然后打开蜂巢,拿出蜂蜜来吃。还可以收集蜜蜂幼虫,也是可以食用的。
9、蜻蜓:
蜻蜓看起来很美,吃起来很好吃。
在温暖的夏天,你会在溪流、池塘和湖泊周围发现蜻蜓。
在春天,这些相同的水体也将包含蜻蜓幼虫。你可以用t恤和一些树枝做的临时网来抓它们。
蜻蜓幼虫可以直接扔进煎锅,整个吃掉。
对于成年的蜻蜓,要把翅膀、头、腿去掉,煎成美味的零食。
10、六月虫:
顾名思义,六月虫是一种季节性甲虫,在春天气温开始上升时出现。
六月虫是夜间活动的,所以你应该在晚上开始在植物中或地面上寻找它们。
它们被光吸引,所以有光源捕捉它们是有帮助的。
最好是抓到后烤着吃。
11、臭虫:
如果你能克服臭虫的臭味,那么你将得到一种非常健康的食物。
它们富含维生素B,有镇痛作用。
生吃它们可能会很棘手。你可以将它们浸泡在水中,过滤掉引起臭味的化学物质,然后煮、煎或烤。
12、白蚁:
白蚁是昆虫世界的动力源。白蚁含有最多的热量,每克提供6卡路里。
这些热量大部分来自对心脏有益的蛋白质和不饱和脂肪。
白蚁消化木头,所以你会在腐烂的树木和树桩上发现它们。
它们在暴露时移动很快,所以你必须迅速抓住它们。
白蚁常作为零食生吃,但最好是烤着吃或炒着吃。
食用昆虫的安全提示:
1.拆除托管架:
大多数毒腺都位于毒刺附近和周围,因此移除毒刺将减少潜在中毒的可能性。
2.注意鲜艳的颜色:
鲜艳的颜色通常是一种警告——“我有毒,不要吃我!”。
比如有些毛毛虫颜色鲜艳,贸然食用风险极大。
3.厨师,厨师,厨师:
重要的事情说三遍。烹饪可以消灭隐藏在昆虫体内的许多有害的寄生虫、细菌和病毒。
5.当心蛞蝓和蜗牛:
吃蛞蝓和蜗牛的时候要小心,因为它们可以吃剧毒的蘑菇。
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