大家好，我是李宁。失眠中医称为不寐，属于现代医学神经症的范畴。在灯光下，很难入睡，容易多梦惊醒。在严重的情况下，它可能会整夜保持清醒。失眠不仅可以单独出现，还可
大家好，我是李宁。失眠中医称为不寐，属于现代医学神经症的范畴。在灯光下，很难入睡，容易多梦惊醒。在严重的情况下，它可能会整夜保持清醒。
失眠不仅可以单独出现，还可以伴有头晕、头痛、心悸、健忘、焦虑、狂躁、抑郁等症状。偶尔失眠对身体没有太大的伤害，但是如果长时间失眠对我们的身心健康造成伤害，就有可能引起溃疡、高血压、冠心病、糖尿病甚至精神分裂症。
中药治疗失眠疗效好，副作用少，但需要辨证施治。
第一种阴虚是头晕耳鸣，头晕目眩，口干咽燥，失眠多梦。这种情况下可以选择杞菊地黄丸。
第二类是心肾不交，心悸不安，失眠健忘者。耳鸣、腰疼，可以服用天王补心丹。
第三种是心脾两虚，心悸健忘，失眠多梦，食欲不振，腹胀便溏，神疲乏力，面色萎黄。我们可以选择服用归脾丸。
第四种是心虚胆小，心悸多梦，失忆多醒，同时惊恐，气短，胆小的人。这时我们可以选择安神支钉丸。对于症状较重的，也可以一起用酸枣仁汤。
此外，养成良好的睡眠习惯也可以帮助我们治疗失眠。关注我，下期更精彩。
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