随着互联网的发展，我们的生活已经完全离不开手机，工作娱乐都需要手机，生活变得非常方便。同时还有一个问题，就是在使用手机的过程中，我们的眼睛难免会受到伤害。平日护
随着互联网的发展，我们的生活已经完全离不开手机，工作娱乐都需要手机，生活变得非常方便。同时还有一个问题，就是在使用手机的过程中，我们的眼睛难免会受到伤害。平日护肤也要注意护眼。今天就来了解一下八种护眼水果吧。
1.蓝莓
蓝莓富含花青素，具有抗氧化、抗自由基、缓解眼睛疲劳的作用。
2.香蕉
香蕉富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，帮助排出体内盐分和水分，缓解眼睛干涩和疼痛。
3.金橘
金桔的果皮营养价值很高，80%的维生素C存在于果皮中，具有抗氧化和抗自由基的作用。
4.橙
橙子富含维生素C、类胡萝卜素和类黄酮，有助于抗氧化和抗自由基。
5.苹果
苹果营养丰富，有“明目果”的美誉。其中所含的维生素A可以抵抗自由基，增强眼周皮肤的弹性，保护眼睛免受伤害。
6.樱桃番茄
圣女果富含维生素C、维生素A和有机酸，能有效抵抗自由基，防止眼部细胞被氧化，保护眼睛。
7.猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C，能抗氧化和抗自由基，减缓紫外线和氧气对眼睛的伤害。
8.草莓
草莓富含维生素C，有助于维护细胞，保护我们的眼睛。
宝贝，如果你的工作生活离不开手机，请记得保护好我们的眼睛。不妨多吃以上八种护眼水果，有助于缓解眼睛疲劳。哦#护眼# #护眼水果#
免责声明：本站所有文章内容,图片，视频等均是来源于用户投稿和互联网及文摘转载整编而成，不代表本站观点，不承担相关法律责任。其著作权各归其原作者或其出版社所有。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,侵犯到您的权益，请在线联系站长,一经查实,本站将立刻删除。
作者：美站资讯，如若转载，请注明出处：https://www.meizw.com/n/196794.html
相关推荐
-
安徽合肥特产(安徽合肥特产有哪些可以带走)
合肥是一座怎样的城市？为什么连安徽人都不喜欢合肥？合肥市合肥市逛安徽特产，走进合肥，推荐6种合肥特产，快来看！桂花酥糖它由精粉、芝麻、蜂蜜、麦芽糖和桂花制成。可
-
陈玉成凌迟(陈玉成容貌复原图)
1856年(清咸丰六年、太平天国陈冰六年)，天京事变爆发。杨、、魏长辉和数万精锐太平军都在混战中丧生。石达开愤然离去，全军覆没。天京事件削弱了太平天国，清廷欣喜
-
倒八字偏旁(倒八字偏旁怎么读)
不管前浪后浪，愿每一朵浪花都奔腾绽放~不管是什么浪，愿每一朵浪花都绽放~前言朋友们，你们好！多彩的七月，抱着我的心，“女装品质趣谈”开始了~设立这个女装品质垂直
-
悄无声息的意思(感情里的心有不甘什么意思)
处于夏季，即“出夏”，意味着夏季即将结束，凉爽宜人的秋季即将到来。还记得夏天是什么时候开始的吗？大概是从你吃的第一口冰镇西瓜开始；吃完冰淇淋，声音从空调的满足感
-
上海虹桥在哪个区(上海虹桥站是火车站吗)
在老上海，有很多地名叫“虹桥”，现在还有几座现存的桥，以前叫“虹桥”。现在上海人都知道虹桥是代表这个城市发展速度的地方。01真的有一座桥叫“虹桥”上海人现在都知
-
微信文章编辑器(微信公众号编辑工具)
微信官方账号除了内容，最重要的是排版。排版好的人印象会更好，更容易获得别人的信任。一般没有微信编辑器是无法排版文章的。文章排版后，我们会放到公众平台上统一发布。
-
欧阳夏丹简历(纳森妻子)
张宏民60岁前段时间，前“央视一哥”张因为一张独自在街头吃冰棍的照片火了。原因是有人在短视频平台上传了这样一张照片，配文是忙于事业的张。活到60岁后，她开始了自
-
泊美眼霜(自然堂的眼霜怎么样)
图片由兰蔻提供眼霜，用过，没效果；不，似乎没什么可失去的。所以，久而久之，很多人觉得是鸡肋。但事实真的是这样吗？实际上，人平均每天17000次，平均眼部肌肉接触
-
七月的寓意(七月开头优美的句子)
月光是最不寻常的，每个人都可以拥有它。世界上看月亮的人很多，真正了解月亮的人很少。月色流转，很好看，不看很可惜。一直有一个关于夏目的浪漫神话。据说夏目·索塞基在
-
一斤等于多少克(1千克是不是一公斤)
1911年以前，直到清朝，中国仍然是封建王朝统治；1911年后，中国封建社会结束。虽然辛亥革命不是完全成功的革命，但至少从表面上看，中国是与世界接轨的。其中一个