夏喜欢烹饪。用料青菜 10斤食盐 适量辣椒面 适量茴香面 适量胡萝卜 1根做法步骤1.把蔬菜洗干净，然后切碎。2.用力把水擦掉。3.放盐4、辣椒面，放些胡萝卜丝
夏喜欢烹饪。
用料青菜 10斤食盐 适量辣椒面 适量茴香面 适量胡萝卜 1根做法步骤1.把蔬菜洗干净，然后切碎。
2.用力把水擦掉。
3.放盐
4、辣椒面，放些胡萝卜丝
5.把水挤出来，放在罐子里。
6.把它放在太阳下晒三四天。
7.这是腌酸菜。
8.酸菜炒芋头
青菜的营养功效
肺热咳嗽，体热
口渴，胸闷，心烦
便秘腹胀少。
青菜的饮食禁忌
蔬菜不应该生吃。脾胃虚寒、大便稀的人不宜多吃蔬菜。
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