排卵期计算(计算排卵期计算器)

排卵期是指一个正常的育龄女性，每个月都会释放一个成熟的卵子。如果女性的月经周期正常，那么她每个月只会有一次排卵期，而且排卵期有一定的规律性。

排卵计算方法旨在为女性健康提供服务。一般分为推算法、宫颈粘液法、基础体温测量法、排卵试纸自测、点滴出血观察法、b超监测法、基础体温法、乳头压痛法。

推送算法

对于月经周期正常的人:

女性的排卵受脑垂体和卵巢的内分泌激素影响，它们的周期长度是一样的，都是每月一个周期，而排卵发生在两个月经周期的中间。

女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经的间隔是固定的，一般在14天左右。然后根据排卵和月经的关系，可以根据月经周期计算排卵期。

这也是安全期避孕的理论基础，因为月经周期除了月经期和排卵期，其余时间都是安全期。

举个例子，以一个30天的月经周期为例，如果这次月经来潮的第一天落在9月29日，那么下一次月经来潮落在10月29日(9月29日加30天)，再从10月29日减去14天，那么10月15日就是排卵日。排卵日，前五天和后四天，也就是10月10日到19日这十天是排卵期。

用这种方法计算排卵期，首先要知道月经周期的长短，也就是说必须有一个正常或规律的月经周期，才能计算下一次月经来潮的开始日期，进而计算排卵期，所以只能适用于月经周期一直正常的女性。

如果你的月经周期不规律或异常，你就无法计算下一次月经来潮的日期，所以也就无法计算排卵日和排卵期。

月经周期异常者:

排卵期的计算公式为:排卵期第一天=最短月经周期天数减18天；

排卵最后一天=最长月经周期减11天。

比如最短月经期28天，最长月经期37天。需要用最短的例假减去18 (28-18 = 10)，用最长的例假减去11 (37-11 = 26)，所以月经初潮后的第10 ~ 26天属于排卵期。

年轻女性正确把握排卵期很重要:想怀孕的要从排卵期的第一天开始，保持两天一次性生活的频率，坚持几个月。如果没有特殊情况，一般都会怀孕。

不想怀孕的女性需要错过这几天才能做爱。此时的排卵期会被称为另一个名词:关键期。

宫颈粘液法

月经过后，宫颈粘液往往又稠又少，甚至没有粘液称为“干期”，提示非排卵期。

在月经周期的中期，随着内分泌的变化，粘液增多变稀，阴道分泌物增多称为“湿期”。

接近排卵期，粘液变得清澈光滑有弹性，就像蛋清一样，拉丝程度很高，不容易破。这种粘液出现的最后一天是排卵日，因此，当阴部感到湿润时，就是排卵期，也就是俗称的“易孕”。

受孕计划要选在排卵前的“湿润期”。

用排卵试纸自测

排卵试纸通过检测促黄体生成素(LH)的峰值水平来预测是否发生排卵。排卵前24~48小时内，尿液中促黄体生成素(LH)会出现峰值。用排卵试纸自测会显示阳性结果。

具体检测方法一般在排卵试纸包装上有说明(一定要严格按照说明操作，尽量减少误差)。与早孕试纸不同，晨尿不宜使用，尽量使用每天同一时间的尿样。尿液采集前2小时应减少饮水量，因为稀释的尿液样本也会阻碍LH峰的检测。

然后，对于规律的月经周期，应在月经前14天(即预计排卵时间)测量，连续6天测量该时间的前3天加上后3天；如果月经不调或异常，一般在月经干净后第三天测。

直到试纸上的两条杠彼此一样深或者第二条杠比第一条杠深，就说明24~48小时内会排卵。关于其他测试结果，请参考手册中的插图。

需要提醒的是，这是排卵时的标准生理现象。试纸虽然好用，但由于制作工艺、自测者等原因，准确率只有75%左右。另外，测试结果也不是简单的“是”或者“不是”。有的人可能连续几天阳气旺盛，导致排卵(一般是最后一天阳气旺盛之后)或者根本不排卵。

点滴出血观察法

当卵泡从卵巢排出时，会撕裂卵巢壁，引起局部出血。通常这点血在腹腔内很快被吸收。但也有少数女性出血量较大，血液会通过输卵管、子宫、阴道流出体外，有的女性称之为“小月经”，医学上称之为“排卵期出血”。

b超监测方法

通过b超检查，有经验的医生会看到卵泡排出从小到大的过程。这个方法应该是最准确的。

白带观察

在一个月经周期中，白带不是一成不变的。很多时候，白带更干、更稠、更少。两次月经之间的那一天，白带清亮多，像蛋清，感冒时更像清水样鼻涕。这一天是排卵期。这是由于排卵时产生的高浓度雌激素作用于宫颈柱状上皮细胞，使其分泌大量白带。

基础体温法

每天早起，没有活动的时候马上量体温。这个温度叫做“基础体温”。在一张方形纸上标出每天测得的16条基础体温曲线的基础体温。排卵期规律的女性可以发现这种现象。基础体温通常在排卵期前约两周低于36.5摄氏度，但在排卵期后约两周高于36.5摄氏度。

即在一个月内，基础体温有一个前低后高的双向曲线，这个双向曲线开始上升的那一天就是排卵期。因为两个卵巢交替排卵，通常至少需要三个月才能真正了解两个卵巢的排卵情况。

乳头触痛

女性有一个体验，有时候乳头非常敏感。洗澡、换内衣等时乳头被摩擦挤压会有痛感。这是因为乳头和乳腺导管对雌激素非常敏感。在排卵时产生的雌激素作用下，乳头变大，变红，变暗，感觉变得非常敏感。同时，乳腺导管变得更粗、更大、更长，将乳头向外推。