俗话说“夏至落三庚子”，意思是从夏至开始，第三个庚日就是住宿的第一天。当你陷入埋伏，你就进入了三伏天。它标志着夏天的正式开始！夏天蒸，土气，后面烧。——(唐)白
俗话说“夏至落三庚子”，意思是从夏至开始，第三个庚日就是住宿的第一天。
当你陷入埋伏，你就进入了三伏天。
它标志着夏天的正式开始！
夏天蒸，土气，后面烧。
——(唐)白居易《管刈麦》节选
中午时分，熊熊大火正在燃烧。
——(唐)摘自《夏华明》魏·
古人用天干地支记录时间。
每10天有一个庚日。
由于一年中庚日的不同
所以，
住宿时间每年都不一样。
具体来说，到2022年，
7月16日将交“第一次”。
7月26日支付“中福”。
8月15日交“终压”。
8月24日，“出伏特”
今年的三伏天还是40天
住宿习俗
“头上包着饺子，鸡蛋上摊着煎饼。”
这是三伏天最流行的关于饮食的说法。
下雨时，许多人的胃口变坏。
此时，建议吃一些营养丰富、易消化的食物。
健康贴士
网上流传着一些养生方法，比如“冬吃萝卜夏吃姜”“夏吃苦不如补”…这些俗语你是怎么理解的？
审核|国家卫生科普专家库专家
北京中医药大学何娟教授
策划|谭佳王宁
编辑|王宁
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