护肤的步骤(精华液第几步用)

现在的护肤品种类越来越多，总是让护肤新手无所适从，就连热爱护肤的人也会迷茫。而且护肤品是不是用的越多越好？其实答案显然不是。

虽然护肤品种类很多，但是皮肤的吸收能力是有限的，所以精简护肤更有利于吸收。护肤“不是更多而是更精”。如果你也对护肤步骤很迷茫或者懒得打理护肤，不妨重点关注这4个步骤。

第一步：做好清洁

这一步指的是日常清洁，应该很好理解。即使是不护肤的人也会洗脸。清洁也是开始护肤的第一步，所以我们要重视这第一步。

很多人都想干净到底，所以总喜欢用洗面奶，洁面粉之类的洗脸。这可以理解。如果发现脸上出油比较多，要及时清洁，否则会堵塞毛孔。

但是，并不是每次洗脸都要用洁面产品，更不要说那些一天多次洗脸的人了。一般来说，我们白天用温水洗脸就够了。

晚上可以用洁面产品洁面。当然，如果涂了防晒霜或者化妆，要先卸妆再洗脸。而深层清洁，比如敷清洁面膜，也要在洗脸后进行。需要注意的是，深度清洁的频率不能太高。

第二步：涂精华

老话说“浓缩才是精华”，这里用的精华护肤品也是如此。香精也有很多种。可以根据自己的需求选择最适合自己的，比如补水、抗衰老、维稳等等。

大部分精华液都是水后用的，所以我们可以先涂爽肤水再用精华液，也可以省略水，懒的时候直接涂精华液。尽管如此，还是要看精华应该放在哪里的具体说明。

光知道哪一步用精华液是不够的，还要知道具体的护肤技巧。如果是外用精华液，比如美白精华液，可以在手心搓一搓，轻轻按压在需要涂抹的部位。

如果是刺激性较小的精华液，可以直接均匀滴在或涂抹在脸上，保持皮肤湿润后再按摩吸收。精华需要避开眼周，按摩时也要避开。一般来说，精华吸收的比较快，可以根据肤质擦干净，比如记住两个主要方向:脸中间到两边，眉骨向上。

第三步：眼霜

眼霜同样重要。你应该从护肤开始就用眼霜，然后根据年龄从保湿眼霜换成抗衰老眼霜。

眼霜用在精华之后。精华完全吸收后可以使用眼霜。使用眼霜时，要注意按摩手法，尤其是抗衰老眼霜的使用。正确的按摩手法可以帮助眼霜有效发挥作用。

首先你需要使用足够的眼霜，既方便按摩又有效。用量为一只眼睛黄豆大小，均匀涂抹于眼周和眼部。

用逆时针方向按摩的方法，如图。不能来回变换方向，否则容易产生皱纹。按摩后，用两三个指尖来回点击，直到眼霜被吸收。而且眼霜不仅可以用在眼周，还可以用在法令纹、额头纹等地方。

第四步：面霜

使用面霜是我们护肤的最后一步。面霜作为收尾可以达到锁水保湿的效果。同时因为面霜最后保湿，可以方便按摩，所以要配合按摩手法使用面霜。

当然，如果你的皮肤更适合乳液，也可以用乳液代替面霜。

面霜的种类也可以根据需要选择，比如保湿、抗衰老、维持稳定等等。还需要涂抹足量的面霜。不要怕面霜太多会油腻不吸收，因为我们也需要按摩。将面霜以打圈的方式涂在脸上，然后用手掌摩擦按压至吸收。这时候就可以按摩了。

握紧拳头在淋巴结处从下往上按摩。额头需要从眉骨到顶部反复按压。risorius拉起来，厉害的法令线需要按几次。按摩脸部保持热度，同时面霜吸收更快，不黏腻。

以上四个步骤是日常生活中最需要的。把它们当夜步用，而早上的护肤更精简。水乳或者水乳都可以。如果眼周容易干涩，可以加一款眼霜。

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