洗头频率(正常洗头频率)

一天洗一次头和三天洗一次头哪个更健康？不要犯这个错误。

洗头对于每个爱干净的人来说都是一件很平常的事情，但是很多人爱洗头却做不到。

每天洗头的人和三天洗头的人有什么区别？

不同发质

每天洗头和三天洗头的区别首先是发质，洗发水多少强调的是保养效果。说到底本质还是一个清洁工具，会对头发造成一定的伤害。

每天洗头的人肯定会更频繁的使用洗发水，对头发的伤害肯定更大。所以每天洗头的人发质肯定不如三天洗一次的人。

几天洗头最健康？

有些人为了保持清洁，坚持每天洗头来维持形象。其实洗头次数过多会对自己的发质造成损害，但是是不是三天洗一次头比较好呢？不完全是。

具体情况具体分析:比如夏天，最好隔天洗，冬天，天气冷。经常洗头不仅会使头部受凉，还会影响发质，所以要隔天洗一次。

对于油性发质的人来说，由于发油容易吸附灰尘，堵塞毛孔，不洗头对头发的伤害更大，所以要适当增加洗头的次数。

另外，长期在户外工作的人，因为工作环境的原因，头发上容易堆积污垢，对头皮的伤害更大，所以要天天洗。

现在90后是脱发的主力军，错误的洗发方式是头发受损的罪魁祸首。现在，我们来看看一些洗头错误。你一定是被招募了。

洗头中的常见错误

第一，不梳理直接洗

如果直接洗，头皮上的灰尘污垢会附着在上面，无法彻底清洗干净。

正确做法:洗头前，先用宽齿圆头的梳子梳理头发，然后用清水冲洗干净，这样不仅可以减少洗发水的用量，还可以减少对头皮的刺激。

第二，头发没湿就涂洗发水。

有些人不耐烦，头发一泡就用洗发水，这样会造成清洁不彻底或打结，头发上留下污垢和头皮屑。

正确做法:涂抹洗发水前，应冲洗1分钟左右，使头发充分湿润。如果你的头发很长，冲洗的时间要长一些。

第三，洗发水直接涂在头上。

洗发水没有和水充分接触，而是直接和头皮接触，没有皂化，不仅会刺激头皮，长此以往还会造成异常脱发。

正确做法:将洗发水倒在手心，加水起泡后抹在头发上。不仅泡沫丰富，你的头发也会洗得更干净。

第四，护发素涂在头皮上。

护发素是头发专用产品。如果涂在头皮上，里面的化学物质很容易堵塞毛囊，造成脱发。

正确做法:护发素涂在离头皮至少1 ~ 2cm的地方，顺着耳朵涂在发梢。

5.护发素停留时间太长。

护发素涂抹时间过长，不仅起不到保护头发的作用，还容易残留在头发里，不易清洗，造成头皮不适，严重的还可能导致脱发。

正确做法:涂抹护发素后，拧干浸泡在热水中的毛巾，让其冷却几秒钟，然后包裹头发，5分钟后冲洗干净。

6.用过热水冲洗

许多人喜欢洗热水澡，认为水越热越干净。但水温过高会损害发质，加重发油和头皮屑。

正确做法:洗头水温40℃左右。

七、洗不干净

这是很多人都会犯的错误。他们认为冲洗泡沫就够了，但残留的护发素和洗发水很容易堵塞毛孔，引起炎症，甚至脱发。

正确做法:洗头的时候一定要注意最后的洗涤工作。洗完泡沫后，要洗更长的时间，保证护发素和洗发水的真正去除。

八、揉湿头发

头发外层覆盖着毛鳞，毛鳞就像头发的铠甲。如果毛鳞片排列整齐，头发看起来会很美很动人。如果毛鳞片受损，头发就会失去光泽。

头发湿的时候鳞片是张开的，所以用毛巾擦会有损伤。

正确做法:最好用毛巾包住头发，轻轻挤压，吸收水分。

九。吹风机的错误使用

洗完后不要马上吹，温度不要太高，也不要吹太久。轻轻挤压头发，等不滴水了再吹。

正确做法:尽量拿远一点，不要对着头皮吹。如果怕吹不到发根，可以用手指把头发的一部分推出来，从里到外吹。

如果你不想头发受损，就不要做上面说的那些坏事！