如何控制早射(怎么才能防止早射)

人们经常关注女性生殖。其实男性生殖也很重要，一定要掌握相关的保健知识。下面，我们来看看男性保健常识。

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一、不同年龄段的男性如何做好生殖保健？

1.注意孩子的身体卫生。

儿童常见的生殖疾病有包茎，就是包皮口很小，包皮翻不开，阴茎头露不出来。时间长了，非常容易得泌尿系统的炎症，也容易影响成年人的生殖健康。治疗小儿包茎的最佳时间是学龄前，通过物理治疗可以达到自愈。此外，儿童的生殖器也有隐睾、隐匿阴茎和尿道下裂等疾病。作为家长，一定要早发现早治疗，密切关注孩子的生理卫生。

2.青春期生殖保健怎么做？

青春期男孩的性健康也应受到高度关注，性教育也应进入学校课堂。男生在青春期会遇到一些问题，比如性器官成熟，性知识缺乏，性心理不成熟。如果得不到正确的引导和教育，就会被异性吸引，出现遗精、手淫等。很多男生都会有心理压力，严重影响学业和身体健康。所以作为家长，一定要给予正确的引导。

3.成年后如何做好生殖保健？

男性遇到的最大的生殖健康问题是性生活不和谐、性心理疾病、不孕不育等。最严重的是勃起功能障碍，对男性性生活质量影响很大。专家指出，应该考虑各种因素，如生理、社会、心理等。，治疗要具体情况具体分析。特别是不能单纯依赖药物，要进行适当的体育锻炼，养成良好的饮食习惯。

4.如何预防中老年人生殖疾病？

进入中老年后，很多男性都患有前列腺增生，对老年男性的生活影响很大。但目前治疗手段越来越先进，80%以上不需要手术。此外，上了年纪后，身体器官逐渐老化，使得老年人的性功能逐渐退化，老年人追求性福的需求被家人误解，所以也要做好中老年人的心理调适。

常见的男性生殖疾病有哪些？

1.包皮过长

说明包皮已经完全覆盖了阴茎头。勃起的时候不能向上翻，也不能露出阴茎头。包皮过长有很多隐藏的疾病，比如包皮龟头炎、早泄、性交疼痛等。为了预防和提高性生活质量，应尽早安排包皮环切术。手术非常安全，术后不需要住院。创伤很小，伤口很隐蔽，不影响美观。另外，要做好卫生清洁工作。

2、射精过快。

是指在性生活中，阴茎插入阴道后，不进入阴道就射精。男性很难控制射精的速度。针对这种情况，也要给予针对性的治疗。

男性生殖疾病发生时，平时要多加防范。可以多吃海鲜，如海参、墨鱼、章鱼等。富含精氨酸是精子形成的必要成分。锌和硒对维持男性生殖系统的正常结构和功能具有重要作用。总之，在关注女性生殖健康的同时，也要积极关注男性的生殖健康，做好平时的护理。如果发现相关疾病，一定要到医院及时治疗。

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