黄磊老师的葱油面，家里自己做的，入口即满足，多吃不怕胖！我真的是《向往的生活》的死忠粉。不知道大家怎么看。反正新一季开播以来，黄磊老师的厨艺还是能让我在电视屏幕
黄磊老师的葱油面，家里自己做的，入口即满足，多吃不怕胖！我真的是《向往的生活》的死忠粉。不知道大家怎么看。反正新一季开播以来，黄磊老师的厨艺还是能让我在电视屏幕前流口水，尤其是那碗葱油面，只能用OMG来形容！因为它看起来太好吃了，那天晚上我甚至点了一份葱油面带走。我儿子看到后一直吵着要，我就按照黄磊老师的方法在家里给他儿子做了。营养学家大乔说，洋葱有助于增进食欲，当与维生素B1含量较多的食物一起食用时，维生素B1中所含的淀粉和糖会变成热量，从而提高恢复疲劳的效果。我们一起来看看做法吧！
葱油面
作者:华清柔仪
成分:
大葱150克，食用油75克，生抽75克，生抽75克，挂面适量，糖2克，水适量。
烹饪步骤:
1.将大葱切成粗丝；
2.锅中倒入食用油；
3.油温热时，放入葱花丝；
4.小火慢炒洋葱；
5.炒至小葱干透，颜色呈棕色；
6.倒入生抽、老抽，加入白糖，烧开后关火，葱油就做好了；
7.再拿一个锅，把挂面煮熟；
8.上挂面，淋葱油。
烹饪技巧:
1.葱白含有挥发性硫化物，具有特殊的辣味，是去除鱼腥味的重要调味剂。中药具有杀菌、通乳、利尿、发汗、安眠的功效，对轻度感冒、疼痛、肿胀、疮毒、脉微痢、寒凝腹痛、小便不利等有治疗作用。
2.储藏技巧:用报纸包好洋葱，存放在冷藏室；或者洗净后切成葱花，密封放入保鲜盒冷藏，可保存7天左右。
3.适宜人群:感冒、发热、无汗、头痛、鼻塞、咳痰、腹寒腹痛腹泻、胃寒厌食、食欲不振者。
4.不适合人群:体虚多汗、溃疡病者。
参考资料:常的食物适宜性和兼容性快速调查。
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