粥，煮的米是碎的，俗称稀饭。粥营养丰富，易于消化，四季皆可。它是老少皆宜的咸宜，是养生和治疗的良药。单独用大米和小米煮的粥，或者用中药煮的粥，都有保健的作用。吃
粥，煮的米是碎的，俗称稀饭。粥营养丰富，易于消化，四季皆可。它是老少皆宜的咸宜，是养生和治疗的良药。单独用大米和小米煮的粥，或者用中药煮的粥，都有保健的作用。吃粥养生历史悠久。《黄帝内经》记载:“粥入胃，泄而止，则虚者活；流汗了就活了。”天冷的时候，喝一碗热粥，可以促进气血循环，增强身体的御寒能力，预防感冒。粥除了是一种很好的滋补品，还有另一个神奇的作用——增强药物的疗效。
服用中药后，喝一碗米粥可以帮助药物发挥药效。比如用《伤寒论》上发表的桂枝汤时，张仲景说:“服一会，饮热粥一升以上，以助药力。”也就是说，服用桂枝汤后，吃热粥可以缓解因微汗而产生的邪气。同样，本书里的理中丸(汤)能温中散寒，益气健脾。张仲景也解释说:“取汤后，若食之，饮一升热粥。”其目的也是为了助医，利用热粥散寒养胃的力量，温补、培补中气。
除了增强药物的效力，服药后喝粥也有助于减少药物的一些副作用。比如《伤寒论》中三物为白色粉末。服用后“好处绰绰有余。喝杯冷粥吧”。巴豆，三白粉中的主药，毒性很强。这是治疗发烧腹泻的药物。如果吃了药后感觉太强，赶紧吃一碗凉粥就能把药治好。有些强效泻下药容易消耗，损伤正气，喝粥容易消化，有和中补虚的作用。
粥有很好的调养作用，对于体虚的人可以强身健体，延年益寿。对于老年人或病人来说，多吃粥可以预防小病，保持身体健康。但是，身体强壮健康的人也不必强调吃粥，否则就像给新衣服加了补丁，不仅多余，还会破坏人体正常的生理平衡。
免责声明：本站所有文章内容,图片，视频等均是来源于用户投稿和互联网及文摘转载整编而成，不代表本站观点，不承担相关法律责任。其著作权各归其原作者或其出版社所有。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,侵犯到您的权益，请在线联系站长,一经查实,本站将立刻删除。
作者：美站资讯，如若转载，请注明出处：https://www.meizw.com/n/158074.html
相关推荐
-
保证近义词(保证的近义词语)
意思相近，但用法不一定相同的同义词。你都用对了吗？同义词1、暧昧:含糊，不清楚，不光明正大，不方便告诉人。黑暗:同“暧昧”。它也可以指不聪明或不愚蠢。2、包含:
-
打五折怎么算(100元95折怎么计算)
网上总有人说中国人数学好。这种自信来自乘法口诀。但是你害怕你没有低估数学。“祖传中药，男女生自选性别，1000块。如果没有成功，可以全额退款。”“你不相信吗？我
-
泰安方言了了是什么意思(泰安什么意思)
狼:形容一个人闲不住，到处串联。比如“你在家不努力，像狼一样到处跑吗？”国际扶轮:没有规则地到处跑。比如“你今天又溜到哪里去了”？锁:调皮，不听话——我家孩子什
-
梦见鬼魂(做梦一直梦到鬼魂)
一：梦到河马，如果梦见自己骑在河马身上了，那就代表了自己会有比较大的收货，一般是得名得利的表现，不过如果自己在河马身上掉下来了，那滴天居士提醒你要多加注意了，因
-
扩列什么意思(加个好友扩列什么意思)
虽然我已经不记得海底捞的番茄锅是什么味道了，但是我好像已经渐渐适应了家里的这种生活。然而，对于广大虎扑用户来说，事情并没有那么简单。众所周知，作为一个爱猫人士，
-
交友软件排行(交友软件排行)
真正可靠的找对象软件。就看图中的使用方法，自己添加。找对象特别靠谱。你必须用这个。真的很棒很有效。我自己在这里找个合适的对象，建议你也用。相亲2022的日程安排
-
什么是资金盘骗局(最近崩盘的投资平台)
什么是养老板块？给你讲个小故事。一天，一个乞丐来到市场乞讨。大部分人没给钱，只有少数人给了1元、5元、10元。乞丐写下了每个捐钱者的地址。过了几个小时，那人开着
-
烟花易冷为什么诡异(烟花易冷歌词诡异)
做人也好，做事也罢，人生总有疏漏和漏洞。很多疑惑不一定是假的，很多担忧也不一定是真的。我学会了烦恼和担心，后来，我意识到，帷幕结束了，我流泪了，我难过了。人生有
-
尺有所短寸有所长的意思(尺有所短寸有所长意思相近的诗句)
1、文武之道，一放松。【释义】文、吴指、。它意味着宽严相济，是文王和治理国家的方法。张指的是紧张，放松，放松。现在用来比喻生活紧张，休息工作要合理安排。【感觉】
-
人人暗恋(你们是互相暗恋吗)
俗话说的好，跟谁都不好说话。在与人交往的过程中，我们难免会听到一些反对你的声音，也难免会遇到几个与你意见相左的人。毕竟谁也不是人民币，谁都不可能喜欢。人生是自己
