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天麻炖鸡(天麻小孩子煲汤可以喝吗)

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天麻是很好的滋补品。在中国古代，天麻是作为药材放在药店的。现在，我们不仅能在药房里看到天麻，在厨房里也能看到。尤其是现在保健热，药膳开始出现在人们的视野里。在日

天麻是很好的滋补品。在中国古代，天麻是作为药材放在药店的。现在，我们不仅能在药房里看到天麻，在厨房里也能看到。尤其是现在保健热，药膳开始出现在人们的视野里。在日常食物中加入天麻，可以很好的补充人体缺失的能量。天麻常和鸡肉一起煮。鲜天麻炖鸡怎么做？食材:天麻:4只鸡:半只鸡。辅料:生姜:10g。做法:1:天麻洗净切片。2:将鸡肉用水焯水，用武火煮开，文火煨。3:鸡肉用武水煮开的时候，加入天麻片和姜片，炖一个小时。房间里充满了香味。

炖土鸡

天麻炖鸡(天麻小孩子煲汤可以喝吗)插图

小七·菲菲

成分:

鸡肉1只，油菜适量，精盐适量，花生油适量，花椒粉适量。

烹饪步骤:

1.先把油菜清理干净。

天麻炖鸡(天麻小孩子煲汤可以喝吗)插图(1)

2.将鸡肉油炸，放入煎锅中，加入适量的水。

天麻炖鸡(天麻小孩子煲汤可以喝吗)插图(2)

加入盐

天麻炖鸡(天麻小孩子煲汤可以喝吗)插图(3)

4.加入花椒粉，大火烧开，盖上锅盖，转小火，盖上锅盖焖半小时。

天麻炖鸡(天麻小孩子煲汤可以喝吗)插图(4)

5.\ n打开锅盖，放入油菜，煮两分钟，关火。

天麻炖鸡(天麻小孩子煲汤可以喝吗)插图(5)

烹饪

天麻炖鸡(天麻小孩子煲汤可以喝吗)插图(6)

烹饪技巧:

1.天麻炖鸡是云南昭通的传统美食。这是家庭健康的良方。天麻炖鸡味道鲜美，营养丰富。用天麻鸡炖，口感和功效都比较优越，可以作为中老年人的日常养生汤和食疗。2.天麻炖鸡适合普通人群食用，尤其适合老弱病残者食用。天麻虽然有很多治疗作用，但是有一些副作用，有些人是不能吃天麻的。有些头痛头晕的人不能用天麻炖鸡。因为天麻的功效很多，所以孕妇不适合吃天麻。天麻也不适合血虚、阴虚、津液下降少的患者。

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