花粉胶囊(花粉怎么吃)

蜂花粉是很多人喜欢吃的一种保健品。营养价值高，那么蜂花粉可以直接吃吗？让我们一起来看看吧！

蜂花粉可以直接吃吗？

边肖在这里告诉大家，它可以直接食用。直接食用就是把花粉直接吃到嘴里。方法是将干燥的花粉直接倒入口中，然后用温度不高于40℃的水冲服。这种方法对于第一次吃花粉的人来说可能是最方便简单的习惯方式，吃几次就习惯了。另外，花粉胶囊、花粉片等花粉产品都采用这种方法，最简单，可以直接放在嘴里吃。

蜂花粉能开多久？

花粉的保质期很长。如果常温保存，用铝箔密封的瓶子里的蜂花粉在常温下保质期可长达2年。如果是开封的，最好在6个月内食用，这样花粉的营养成分不会流失，品质也不会变质。如果打开半年以上就会滋生变质，不适合再吃。通常，人们可以将花粉放在冰箱中，以便更好、更长时间地保存。

哪些人不能吃蜂花粉？

1.婴儿(2岁以下儿童)不能直接吃花粉。

婴儿不能吃蜂花粉，不代表蜂花粉的营养价值不够高。这是因为蜂花粉在采集过程中携带了肉毒杆菌。这些细菌对消化道没有发育完全的宝宝破坏性很大，宝宝很容易拉肚子。这种情况下，妈妈可以把花粉蒸熟给宝宝吃，也是可以的。

2.痛风患者不能吃花粉

痛风患者不能吃蜂蜜和蜂花粉。蜂蜜制品，包括蜂王浆、花粉、蜂蜜，痛风患者都不能吃，因为这些食物广泛含有核酸，吃了会加重病情。

3.严重花粉过敏的人

准确的说，过敏体质的人不能吃蜂花粉，尤其是对花粉过敏的人，因为花粉本身就是一种过敏原。吃了之后皮肤马上会变成红色的疙瘩，痒的难以忍受。但近年来，有人用蜂蜜来“休克治疗”过敏，因为蜂蜜中含有少量花粉。通过长期不断的尝试，身体可以慢慢适应花粉等物质。

4.人体内的尿酸过高

像痛风患者一样，尿酸过高的人不能吃花粉，因为它含有大量的核酸。

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