三黄鸡的做法(水煮三黄鸡的做法)

大儿子昨晚说想吃鸡,今天就安排了。这是一种简单快捷的方法。他基本一个人吃完一盘鸡,我姐我哥尝了一点,哈哈。By英灵7材料三黄鸡 半只土豆 2个红萝卜 半根青椒

#少盐饮食 轻松生活#红烧鸡块大儿子昨晚说想吃鸡,今天就安排了。这是一种简单快捷的方法。他基本一个人吃完一盘鸡,我姐我哥尝了一点,哈哈。

By英灵7

材料

三黄鸡 半只土豆 2个红萝卜 半根青椒 1个蒜 3瓣花生油 适量盐 少量红烧酱油 1勺蘑菇精 少量十三香 少许

练习步骤

#少盐饮食 轻松生活#红烧鸡块1.三黄鸡切小块焯水备用。

#少盐饮食 轻松生活#红烧鸡块2.将胡萝卜和土豆切成丁备用。

#少盐饮食 轻松生活#红烧鸡块3.青椒切块,大蒜剁碎。

#少盐饮食 轻松生活#红烧鸡块4、锅里少油,炒鸡块。

#少盐饮食 轻松生活#红烧鸡块5.将鸡块翻炒,加入大蒜和米饭。

#少盐饮食 轻松生活#红烧鸡块6、盐少许调味,红烧酱油一勺,十三香少许提味,加水炖10分钟。

#少盐饮食 轻松生活#红烧鸡块7.将土豆和胡萝卜翻炒均匀

#少盐饮食 轻松生活#红烧鸡块8.在锅中加入一碗水,盖上锅盖,小火煨至汤汁变浓。

#少盐饮食 轻松生活#红烧鸡块9.加入青椒一起煮。破了可以出锅,可以撒蘑菇精。

#少盐饮食 轻松生活#红烧鸡块10、出锅

#少盐饮食 轻松生活#红烧鸡块11.你有食欲吗?

技巧

买岑溪特色三黄鸡,怎么煮都好。对于孩子来说,可以多加水,煮的不好。

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