ptsd什么意思(ptsd什么意思)

近日，随着未成年性侵案再次引发热议，一个纯英文话题登上了热搜榜。

什么是触发警告？为什么能成为热门话题？

我们先来了解一下触发预警的含义。

相信你有很多这样的经历:看视频或文字时，经常会有类似“高能预警”的提示。

前方高能，大浪表情包来了！前方恐怖画面，非战斗人员谨慎...

某种程度上，触发警告['tr ɡ r' wrn]就是英文版的“高能警告”。看看剑桥的解释:

一篇文章开头、电影开始前等的陈述。，警告人们他们可能会发现这些内容非常令人不安，特别是如果他们经历过类似的事情。

放在文章、电影等前面的陈述。，警告人们接下来的内容可能会引起不适，尤其是如果他们有过类似的经历。

示例:

在给我们看电影中的强奸镜头之前，老师给了一个触发警告。

老师在放电影里的强奸画面之前就提前预警了。

提醒一下，这次谈话是关于我们家族历史中非常黑暗和痛苦的一部分。

高能预警，下面的对话会涉及到我们家非常黑暗和辛酸的历史。

不难发现，英语中的trigger warning可以理解为“触发警报”和“警告”。这是对恐怖、恐惧等的预警。那会引起不好的回忆和不适，让人们在看之前做好准备。

扳机是指枪的扳机(枪的一部分，你按下它以便发射)，意思是“原因；诱因”，需要注意的是，这个“因”更侧重于引起不良反应或发展。

此外，作为一个名词，trigger还有一个心理学含义:

使某人感到不安和害怕的事情，因为他们被迫回忆过去发生的不好的事情。

让一些人感到不安和害怕的事情，因为这让他们想起过去一些不好的经历。

示例:

一个触发器是引起闪回的东西，把人带回到创伤事件。

心理触发是指引发闪回，让人们想起创伤现场的事情。

触发既突然又能唤起，就像心中的开关。它的出现会突然把人带回造成心理阴影的场景。

触发的方式有很多种，可以是一个场景，一张图片，某种气味，触觉，声音，痛苦，情感或者一个人。

一些常见的触发因素是:一天中的特定时间，特定的气味，特定的声音，特定的质地，皮肤上的感觉，身体上的疼痛，一个人。

扳机被扣动，子弹射出。所以作为动词，trigger的意思是“开始，原因”。比如，触发导弹，引发战斗。

让我们回到开头。随着最近几起疑似性侵案件的曝光，在微博热搜的触发下，很多人都在谈论自己被性侵的经历。

触发预警的话题提醒人们，内容可能会引起不适，甚至会突然唤起从未提及、假装遗忘的黑暗记忆……但这些人鼓起勇气分享这些记忆，只是为了警告大家，性侵/性侵就在我们身边。

「触发警报」是什么时候出现的？

事实上，触发预警的诞生与滥用有关。据英国广播公司报道，一个女权主义网站最初使用这个词来记录对妇女的暴力行为。

如今，触发预警已经应用于各个领域，如媒体报道、大学讲座等。

在精神健康领域，如性虐待和精神疾病，触发警告被更频繁地使用。可以预防情绪不适，缓解创伤后应激障碍(PTSD)。

然而，目前人们对触发警告是否有助于缓解不适有所怀疑。一种观点认为，触发警告是在鼓励逃避，告诉人们他们不够强大，无法面对痛苦。

还有人担心过度警告会引发“诺西波效应['NSB]效应”。Nocebo来自拉丁语，意思是“我会伤害”。患者有消极心理。这时，原来的治疗方案不仅失去了效果，还会产生副作用。

不考虑讨论，触发预警比我们想象的更复杂，也包含了更深刻的意义。

有点像剧透警告，短语“触发警告”现在经常在网上看到，但它有更严重的动机，而不是阻止你意外破坏你还没有看过的电视节目的享受。

和剧透预警一样，触发预警在网络上越来越常见，但也不仅限于防止你不小心被剧透，毁了你追剧的一点兴趣。它有更深的目的。

来源:中国日报双语新闻微信微信官方账号

编辑:陈月华

来源:中国日报双语新闻微信微信官方账号