助睡眠的办法(怎样可以有助于睡眠)

发现身边的生活小妙招。1.挂毛巾的挂钩很容易掉,用橡皮筋套住就不会掉了。2.做好的罐头不要扔,放玉米粒和一颗巧克力糖在火里加热一会儿。过不了多久,美味的焦糖爆米

发现身边的生活小妙招。

分享18个生活小妙招,晚上翻来覆去睡不着,袜子打湿穿上有助睡眠

1.挂毛巾的挂钩很容易掉,用橡皮筋套住就不会掉了。

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2.做好的罐头不要扔,放玉米粒和一颗巧克力糖在火里加热一会儿。过不了多久,美味的焦糖爆米花就要出炉了。

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3.出门想上厕所怎么办?在地上挖个坑,在拿来的凳子中间剪出一个圈,然后坐在上面,最后盖上一层土。随时随地方便上厕所。

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4.怎么才能去掉推介会送的礼品杯上印的字?今天,我教你一招。先准备风油精或者花露水喷在杯子上,静置一分钟,然后用软布来回擦拭,擦干净,就可以拿出来见人了。

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5.怎么克服失眠?湿袜子,拧出水,穿湿袜子睡觉可以增加血液循环,刺激免疫系统,让你很快入睡。

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6.打呼噜可以侧着做,这样手的脚跟就不会塌陷在喉咙后面,阻碍呼吸。

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7.如果不觉得困,就把手机调到暖光,这样很容易困。

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8.快速眨眼一到两分钟,眼睛会感到疲劳,更容易入睡。

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9.鸡蛋煮熟后,夹好,用勺子轻敲敲开蛋壳,放入水中,加入酱油、八角、茴香,撒上盐,搅拌均匀,这样煮出来的茶叶蛋比卖的好吃。

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10.将蛋黄倒入锅中,凝固后切成长条,每隔一段时间取出,中间倒入蛋清,凝固后放在前一天的炒饭上,用筷子卷起,看着就有食欲。

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11.把肥皂融化,吸入针里,挤到药模里,然后用锡纸封好。随时随地都可以拿出来洗手。

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12.准备一张吸油纸,把牙膏颗粒挤在纸上,然后撒上小苏打,凝固后放在瓶子里,然后出门刷牙的时候倒出一粒就可以直接刷牙了。

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13.鞋子泡在水里怎么办?把石头放在锅里,在水里煮,把石头放在鞋子里,鞋子很快就干了。

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14.家里没有肥皂盒。用热熔胶在洗手盆上画一块肥皂,撑出来。凝固后,肥皂就不会到处跑了。

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15.把牙刷从中间切开,贴在牙膏盖上。牙膏用完了,牙刷也该换了。

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16.把信封夹在衣架上,把ipad放进去。洗澡的时候不会影响追剧。

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17.肥皂在水里。找块海绵,把融化的肥皂渣放进去擦水槽。很方便。

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18.家里老鼠太多怎么办?今天教大家用塑料瓶做一个简单的捕鼠器,赶紧点赞收藏。我怕老鼠知道了会跑掉。我会把我妈买的饮料倒出来,在瓶颈上划两下,用你那充满活力的八卦掌掰开,差点掰下来。标记两点,然后用力插入两支铅笔,然后把女朋友头上的橡皮筋扯下来绑在铅笔上,再用线绑在瓶口,在瓶底放一个回形针,放进老鼠的最爱。

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