献血后休息15分钟。为避免可能出现的献血反应，保证献血者的身体健康，献血者献血后必须在现场休息15分钟以上，感觉无不适方可离开。拔出献血针后，绑上止血绷带，保持
献血后休息15分钟。为避免可能出现的献血反应，保证献血者的身体健康，献血者献血后必须在现场休息15分钟以上，感觉无不适方可离开。
拔出献血针后，绑上止血绷带，保持30 ~ 40分钟。注意绑绷带的时间要尽量长，最长不要超过1小时，否则会影响手臂的血液流动。如果在解开绷带时发现出血，可用绷带下的棉球紧紧压住针口5 ~ 10分钟，直至出血停止。不要再把绷带绑回去。
绷带解开后，在针口贴上一次性创可贴4小时。4小时内不要搓针口，不宜拿重物或用力甩动手臂，以免影响针口愈合，也要注意针眼的清洁。
献血后要多喝水，保持正常饮食。还可以吃瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品等蛋白质含量高的食物。
24小时内不要做剧烈运动，休息，喝水，保暖。献血后身体处于代偿恢复期，部分献血者会感到疲劳。只要他们睡眠充足，身体就会很快恢复。同时，要及时增减衣物，防止身体不适。
如果献血后发现针头口附近有血肿，是血液渗入皮下组织所致。在这种情况下，不要惊慌。献血后48小时内可以冰敷，48小时后用毛巾热敷。瘀伤一般10 ~ 14天左右就会消退，不会影响身体健康。
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