正确清理鼻子上的黑头(鼻子上的黑头怎么去掉)

常见的物理问题

你怎么想呢?怎么解决？

专业的，“问”医生。

《来问》第40期

——本期医生——

在这里，你可以向周舟博士提问。

患者问题

女，21岁，想问关于黑头的问题。脸颊干燥，偶有痘痘，额头中性，鼻子油，经常出油。10年前有很多顽固的黑头，现在想去掉。有哪些靠谱的方法？具体怎么做？

*为保护隐私，不显示患者提供的照片。

周舟

主治皮肤科医生

"

你好。所谓黑头是痤疮的一种，主要是由于毛囊导管开口过度角化，导致毛囊开口堵塞(可以简单通俗的理解为毛孔堵塞)。

当毛囊口完全堵塞时，形成闭合性痤疮，简称闭口，也称白头。

堵塞不完全时，皮脂因接触空气体而氧化，加上灰尘的污染，变黑，形成黑头。

1.不推荐使用这些去黑头的方法。

所谓的去黑头洗面奶，磨砂膏，或者搓、搓、挑、挤都不能去黑头。黑头不是没洗干净造成的。

去黑头撕面膜、鼻贴、网络名人吸黑头神器都是通过物理手段把黑头吸出来，达不到根本的治疗效果。

而且容易造成毛孔粗大，皮肤屏障受损，皮肤敏感，操作不当导致发炎发红。

2.一般来说，主流的处理方法如下

一是外用维生素A类药物(如维生素A霜、阿达帕林凝胶)。一些含有低浓度水杨酸的功能性护肤品也能起到辅助改善的作用，但属于护肤品范畴，不是药物。

二、对于特别顽固的黑头，有时候建议去正规医院的皮肤科用20%以上的果酸或者30%的超分子水杨酸进行治疗。

这些治疗方法没有立竿见影的效果，需要一定的时间才能达到一定的治疗效果。

对于你，建议定期外用药物治疗。循证医学证据充分，性价比相对较高。但是确实没有立竿见影的效果，一般需要连续使用至少3个月。

第一种药物是阿达帕林凝胶，可以改善角化过度，疏通毛孔。是治疗黑头的主要药物。第二种药物是过氧化苯甲酰，也有一定的去角质和祛痘作用。

3.关于药物治疗

阿帕林和过氧化苯甲酰可以一起使用，但一起使用时，刺激性可能会增加，表现为发红、刺痛和脱皮。您可以根据鼻部皮肤的实际耐受度来选择使用方法:

如果耐受性好，可以白天擦过氧化苯甲酰，晚上擦阿达帕林。

如果有一些刺激，可以隔天交替使用(比如第一天擦过氧化苯甲酰，第二天擦阿达帕林)。

擦药的时候，不需要准确的涂抹在黑头上。鼻子上有黑头的地方可以擦一下。但为了减少药物的刺激性，建议先小范围试用，不要大范围涂抹。

希望对你有帮助！

*注:本文用药指南仅针对本会诊病例。处方药的使用请具体咨询医生。

看，只要找对方法，就能去老黑头。

这种黑头瑕疵，不注意就好。越仔细看，感觉越差。

网上的去黑头方法大多是野办法。除了让你白花钱，你更怕的是乱搞会伤了你的面子。

比较可靠的治疗手段是在医生的指导下进行科学合理的药物治疗。上面医生说的维生素A酸类药物，叫做“黑头去除剂”。

在丁香医生APP或小程序中，三甲医院的皮肤科医生提供去黑头方案，指导你正确用药。他们还可以开电子处方，在网上买药，方便又省心。

想和黑头说再见？现在是时候了。

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祝你早日战胜皮肤问题，帅帅更加美丽。

内容作者:周舟博士

编辑:猴鸽