半岛铁盒是什么梗(半岛铁盒是什么梗bzzb)

“你能不能别这么敏感！”

不知从何时起，“敏感”成了我们普遍害怕的心理瘟疫。表达自己独特的感受，叫“无事生非”；细腻的感情被认为是“做作”，被“神经大”的人说服...另一方面，敏感与我们珍惜的很多东西密切相关，比如心灵的丰富性，对事物的感性。

你在生活中是一个敏感的人吗？

01

那些，

关于敏感& # 34；精彩故事& # 34；

方形▼

指责别人的人“你能不能不要这么敏感？”是的，我就想在同一个段落里问一句“你能不能不要这么粗暴？”@舒晴

当我们与他人建立情感纽带时，敏感是我们最需要的品质。一个敏感的人能够感知别人的感受，也善于让自己的痛苦被别人感知，这是在陌生人社会建立社群的第一步。@夏天桑妈

在同一个场景中，敏感的人总能捕捉到更多的信息，这对创作者来说是极其宝贵的天赋。@神韵

反方φ

天生的高敏太容易觉察到他周围的痛苦，并使自己疲惫不堪。你要麻木不仁，不要陷入消费。@半岛铁盒

过度敏感是免疫力的过度反应。想想，生活已经很艰难了，人真的应该自救。@青莹

无论是亲密关系还是偶遇，我在和敏感的人打交道时，都要时刻小心翼翼，生怕触动了对方的某根秘密神经，让我感到疲惫。卡卡无糖

02

敏感的人，

内心的风和海啸...

这是你吗？

害怕亏待别人，忍不住想做点什么；

怕让在乎的人失望，强迫自己“体贴”；

善于权衡一个眼神、一句话、一个语气、一个微表情背后的含义；

当别人没有及时反馈或回应时，很容易过度解读；

体谅周围人的感受，表达观点时总有铺垫、迂回和回旋余地；

刀刃向内，出现矛盾时，倾向于自我纠正，自责；

内心总是躁动不安，即使是环境的例行变化也能带给你“五味杂陈”的感觉…

哦，对了，还有一种更“丧亲”的敏感，叫做:敏感到害怕被人发现我的敏感！

除了这些精神上的“blx”，敏感还指向我们的身体机能，比如嗅觉、触觉、味觉、听觉、视觉。你看，听觉敏感的人，晚上睡觉容易被细小的声音吵醒，对噪音的容忍度低；一个嗅觉敏锐的人，就像一个“嗅觉捕捉者”，可以轻易地嗅出空空气中不易察觉的气味，甚至可以将一种味道提炼、分层；至于对触觉敏感的人，可能是普通人眼中的“接近”会引起内心的紧张和焦虑。

作家伊尔斯·桑顿说:

“高敏感者有发达的神经系统，能感知事物的细微差别，更深刻地处理信息。这会让他们拥有更活跃的想象力和更丰富的内心世界。从外界接收信息和感知信息，会在大脑中触发各种概念性的想法，建立联系。”

03

真的，

不需要敏感吗？

在生活中，敏感常常被认为是多余的、累赘的、障碍性的元素。尤其是在一个高效的人际社会中，人们往往会通过让自己变得“粗糙”来钝化自己的情绪，抵制现实。但当我们身边有太多“硬国家”的时候，我们不得不拾起来反思:人真的不需要敏感吗？

相对于所谓的敏感的缺点，敏感的很多优点是隐藏的，不容易一眼看出来。

比如共情，敏感的人，情感的触角很容易伸向外界，产生共情。一条千里之外的社会新闻，明明是一个与你无关的陌生人，你却能感受到其中的“悲伤”，并为之落泪；当你读到小说中的对话或听到电影中的旁白时，你的心会立即受到冲击...

再比如，想象的能力，无论是文学作品还是创作作品，如果没有对生活的“感伤”，在日常生活中都是缺乏和枯燥的，无法通过琐碎的事物产生丰富的情感和广泛的联想。

更重要的是，敏感可以是一种必要的“免疫机制”。当一些欺凌行为以一种“文明”的、隐蔽的方式进行，甚至内化在我们的日常生活中，只有敏感的人才能意识到不对劲。看看那些面对酒桌文化突然变色的人，或者反思被习俗绑架、价值观正确的生活方式...他们是“敏感”的头脑，率先看穿了我们公司常见的一些事情中的丑陋空，从而及时止损。

04

敏感，

跟着我的影子，我选择和解。

敏感不是一种“病”，也不是一种需要改变的性格缺陷。这只是一种与生俱来的特质。有人高有人低，没有好坏之分。有时候敏感可以帮助我们更好的感同身受，有时候又会让我们心生厌倦，自找麻烦。不过没关系。重要的是学会控制敏感，在敏感的正负效应之间找到平衡点，收获更舒适的生活。

正如一位网友所说，“接受敏感是我的本质之一，但我无法改变自己无法掩饰的特质。它给我无尽的痛苦和烦恼，让我不安，让我抑郁。但也给了我更丰富的感受，让我牢牢抓住了传递给我的每一份快乐和爱。”

愿每一个敏感的心灵都以这种方式与自己和解:

我很敏感，

我善于观察身边的每一个人。

但在此之前，我得先爱自己。

敏感不是缺点，

敏感能让我创造更大的价值，

也能让我成为一个很受欢迎的人。

我珍惜我身体的敏感特性，

喜欢它，

爱我自己。

文|央视新闻《夜读》

图|视觉中国

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你是一个敏感的人吗？

制片人徐炳和编辑王若璐

编辑|李金蝉

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