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中国长寿村(长寿村最高年龄256岁)

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随着人民生活水平的提高和医疗水平的逐步发展，越来越多的疑难杂症被科学攻克，人们的寿命逐渐延长。目前，世界平均寿命已达71岁。今天，边肖介绍一个中国神奇的长寿村，

随着人民生活水平的提高和医疗水平的逐步发展，越来越多的疑难杂症被科学攻克，人们的寿命逐渐延长。目前，世界平均寿命已达71岁。今天，边肖介绍一个中国神奇的长寿村，每10万人中有30.8人超过100岁，居世界首位。

中国长寿村(长寿村最高年龄256岁)插图中国有一个很神奇的小山村，叫长寿村。据说当地有40多位百岁老人，几乎每个家庭都能出一位百岁老人，年龄最大的甚至有135岁。这是位于广西巴马瑶族自治县的长寿村。

中国长寿村(长寿村最高年龄256岁)插图(1)这个隐藏在深山中的“长寿村”，自上世纪90年代以来，已有2000多位80岁至90岁的老人。这个数据一经发布，就吸引了世界各地的科学家来此研究。人们希望找到长寿的秘密，但到目前为止，人们还没有找到确切的原因。

中国长寿村(长寿村最高年龄256岁)插图(2)村里有一口泉水，叫青春泉，当地人日常用水都靠它。当地的泉水是地下小分子矿泉。当地人说，这水天然清新，富含氧离子等小分子离子。就算放一个月也不会变质。当地空气很清新。据相关测试数据显示，当地空气体中每立方厘米的负氧离子多达2000 ~ 5000个。但是当地人的饮食也很普通，没什么特别的。

中国长寿村(长寿村最高年龄256岁)插图(3)这个小村庄的生活方式悠闲舒适，吃的大多是自己种的蔬菜，无污染，气候适宜。当地人的饮食也比较清淡，糖分和盐分含量都比较低，所以当地的老人大多偏瘦，很少有肥胖者存在。

中国长寿村(长寿村最高年龄256岁)插图(4)当地人更喜欢粗粮和蔬菜，他们也吃一些野菜和红薯，这些食物消耗的肉类较少。可见当地人的饮食脂肪摄入少，纤维摄入多。当地人患心脏病等一些老年病的几率很低。

中国长寿村(长寿村最高年龄256岁)插图(5)此外，由于当地土壤中锰、锌含量较高，这些元素也会随食物进入人体。但没有相关结论证明这是否导致人长寿。不过可以肯定的是，当地人很少生病，这也是他们长寿的一个重要方面。

中国长寿村(长寿村最高年龄256岁)插图(6)通过对当地老人的采访，认为当地人长寿的原因可能与他们良好的心态有关。人们过着远离尘世的生活，享受和平与宁静，这也是在其他地方很难得到的生活体验。

中国长寿村(长寿村最高年龄256岁)插图(7)所以每年都有很多游客来这里体验不一样的乡村生活。因为长寿的特性，一个鲜为人知的山村为世人所知。如今，山村也在顺势发展旅游业，一座山的背面刻着一个大大的“寿”字，展现了山村独特的一面。

中国长寿村(长寿村最高年龄256岁)插图(8)归根结底，当地人长寿的秘诀很简单，就是鲜空气和淡水。只要没有污染，自然就没有病痛。这和世界上最健康的民族——红扎族的健康秘诀是一样的，无污染，纯净。

中国长寿村(长寿村最高年龄256岁)插图(9)

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