太极拳

练习杨式太极拳时，第一次练习就发现“斜飞”和“野马劈鬃”两个动作都是右弓步，手上的动作也是一个巴掌，看起来没什么区别。但是经过老师的讲解和练习，发现这两个动作有

从科学的角度来看，这是不正确的说法。力是一个物体对另一个物体的作用。力不是物体，没有形状，看不见摸不着。推不了力，推不了力。小部队赢不了大部队。从王宗岳的《论太

营造邯郸天蓝、地绿、水清的良好生态，促进人与自然和谐相处。图为邯郸市龙湖公园。河北日报记者石玉泉摄钢铁制品、装备制造等“532”市级主导产业和36个县级特色产业

练内家拳的人都会遇到一个问题，就是内家拳传入后身体的内部反应是什么？顺序是什么？修养的最高境界是什么？对于这些问题，武术界的前辈们无论是在教艺还是写书上都给出了

9月18日，意大利费德里科二世大学医学院“医疗健康周”新闻发布会暨陈式太极拳意大利版首发仪式在那不勒斯举行。图为活动现场。(图片来源:欧洲时报记者张锐摄)[欧洲

作者:罗永平各位，各位所见所闻，目前几乎所有太极拳的组织或机构，以及练习太极拳的人，都以“双鱼太极图”(图1)作为自己的图腾，甚至官方的大型太极拳练习，都悬挂或

前段时间听一个老拳手说:“练得穿什么衣服？”还是不要！“这句话挺有意思的。练什么衣服都要穿，所以练太极要穿太极服。一是好看，就那样，二是舒服。我们平时穿的不符合

很多人认为运动一定要达到相应的强度，出汗甚至流汗才能达到想要的效果。其实基础病和心脏病患者应该区别对待。不仅增强抵抗力“轻度运动”也能降低血压运动很容易导致出汗

是太极拳中华民族辩证理论思想与武术、艺术、导引、中医的完美结合。一个自然所谓太极，就是阐明宇宙从无穷到太极的过程，甚至是万物的化生。其中太极就是天地未开混沌未分

打拳一定要穿太极服吗？不一定！！！然而，一旦你穿上它，你就会爱上她。穿太极服练太极拳是对太极拳文化的认可。毕竟穿和不穿的感觉完全不一样。1.太极服——更能体现太