欧芙蛋白液用起来很方便。我们家平时喜欢吃双皮奶。每次都剩很多蛋黄，不知道怎么消耗。这种蛋白液可以直接加牛奶和糖一起蒸，我再也不用担心消耗蛋黄了。By鱼妈妈kik
欧芙蛋白液用起来很方便。我们家平时喜欢吃双皮奶。每次都剩很多蛋黄，不知道怎么消耗。这种蛋白液可以直接加牛奶和糖一起蒸，我再也不用担心消耗蛋黄了。
By鱼妈妈kiki【豆果食品官方认证】
材料纯牛奶 200毫升蛋白液 50克白砂糖 20克
练习步骤1.准备蛋白质溶液。
2.50克蛋白质溶液。
3.加入200毫升牛奶和20克白糖，搅拌均匀。
4.过筛后倒入碗中。
5.蒸锅蒸熟后蒸10分钟。
6.走吧，又甜又好吃。
纯牛奶的营养作用
减肥、洗脸、防晒、改善肤质。
纯牛奶的饮食禁忌
菠菜、果汁、巧克力、桔子、酸性饮料
做好吃的有技巧，我的每一道菜都有小妙招。你可以直接搜索“豆果”查看我的食谱！
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