Keep健身官方2023版这是现在一个非常好用的健身平台。 Keep健身官方2023版很多用户需要锻炼时不知道从哪里开始。我们的平台可以为您带来或提供最个性化的任何健身计划，可以帮助您随时塑造好身材，随时甩掉多余的脂肪。所以需要减肥的朋友可以来这里尝试体验一下。我们根据一些情况可以给你带来不同的训练计划，也可以展示无器械的野外练习。日常的一些运动指标可以实时记录在上面。可以选择多个项目来提供健康的生活每一天。它带来了许多色彩。如果你也喜欢的话，就快来和小编一起看看吧。不要错过它。
软件特色
1.量身定制，多种健身训练方案供您选择
根据不同人群、各种器械和阶段健身目标组合设计训练计划，适合最广泛的健身场景；
2.直播同步训练并记录训练记录
全程语音监督，进度自动同步。真正好的体验是，你永远不需要记住动作或记录组数；
3、准确的跑步记录让你的跑步更加系统化
精准的跑步路线记录、跑前热身、跑后拉伸，Keep提供更完整、更专业的跑步指导；
4.分享健身成果，共同进步
拍照记录每天的变化，分享给朋友互相鼓励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。
功能特色
课程——包含各种健身训练课程
健身、瑜伽、跑步、恢复
跑步功能——多维度记录运动轨迹和数据
户外跑步功能可以记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据。发布更新时，有专属运行水印。完成任务即可获得跑步徽章。
实现室内跑步机跑步，室外跑步增加跑步路线功能。
骑行功能——记录骑行轨迹和运动数据
Keep骑行功能的数据整合了运动轨迹、车速表、累计爬升、消耗卡路里等数据。您可以通过完成相应的骑行活动来获得Keep骑行徽章。
社区版块——名用户互相分享健身成果
集中展示社区话题和活动，用户参与话题或活动时可以分享图片和视频。
商城——让健身器材更专业
Keep 销售自有品牌商品，包括设备和服装。自有品牌产品基于Keep课程设计，满足用户各种运动场景的装备需求。
